Катюшка Ватрушка
18.02.2015 13:42
`Вкусный` салатик
Калорийность - 116.3 кКал; белки - 9 г; жиры - 7.2 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.
Ингредиенты
| Говядина, грудинка (мякоть) (Варка без слива) | 150 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 150 г |
| Картофель отварной по 1-206 (Варка со сливом) | 150 г |
| Огурец, парниковый | 110 г |
| Огурец маринованный | 90 г |
| Горошек зеленый. Консервы | 100 г |
| Колбаса полукопченая, минская | 80 г |
| Сметана 15,0% жирности | 30 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Попробовали на днях с мужем в кафе салатик "Вкусный" очень
понравился, вот приготовила дома. Муж осталася доволен.
Мясо в этот салат режется соломкой, а яйца, картофель и огурцы кубиками.
Всем приятного аппетита!
Мясо в этот салат режется соломкой, а яйца, картофель и огурцы кубиками.
Всем приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 116.3 кКал | 6.91% | |
| Белки | 9 г | 11.84% | |
| Жиры | 7.2 г | 12.86% | |
| Углеводы | 3.9 г | 1.78% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 77 г | 3.39% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
6.9%
b-car
1.2%
В1
4.8%
B2
8.3%
Холин
12.6%
B5
8.2%
B6
6%
B9
1.3%
B12
19.9%
C
3.1%
D
4.3%
E
2%
H
9.6%
вит.К
2%
PP
15.4%
Калий
8.5%
Ca
2.6%
Si
5.3%
Mg
4.2%
Na
20.1%
P
14.2%
Cl
1.9%
Fe
9.3%
I
4.3%
Co
35.2%
Mn
1.9%
Cu
6.7%
Mo
7.1%
Se
11.7%
F
0.6%
Cr
5%
Zn
7.6%
1
8
Катюшка Ватрушка
18.02.2015 13:48
Оксана
Сокович, надо попробовать с шампиньонами) ням-ням.
Светлана Ендальцева
18.02.2015 14:07
У нас в маг.Матрица делают назыаается башкирская красавица
Татьяна Шишканова
18.02.2015 14:30
Спасибо за рецептик. Надо взять на вооружение.
Катюшка Ватрушка
18.02.2015 14:37
Татьяна
Шишканова, на здоровье!
Катюшка Ватрушка
18.02.2015 14:39
Светлана,
видимо в разных городах делают его с разными названиями ( у
нас в Воронеже в кафе он так называется)
Ирина Лоскутова
18.02.2015 14:42
А по ингредиентам - оливье
Светлана Ендальцева
18.02.2015 16:15
Да.раньше я часто его делала.вкусный салатик
