База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ЯЙЦА С БРОКОЛИ
Конфеты клубничные
Овсяноблин
Курица по французки
Курица с картошкой
Ряженка с хурмой
Зефир
Ряженка с какао
Минтай с овощами
Курица в духовке
Курица с кукурузой
Селедка со свеклой
Лазанья из капусты
Салат с капустой
ОСЕННИЙ ДЕСЕРТ
Курица с капустой
Салат из белокочанной капусты
Картофель в сметане
Суфле яблочное
Салат из свеклы и авокадо
Свекла с брынзой
Салат щетка
Запеканка куриная
Курица в духовке
Котлеты капустные
Овощная лепешка
Рагу овощное 2
Гарнир перловка
Капуста в духовке
Яичница с броколли
Котлеты куриные
Рагу ИЗ БАКЛАЖАН
Рагу овощное
Кофе с молоком
Кальмары жареные слуком
Кальмары жареные с луком
Яйцо
ТЫКВА С ТВОРОГОМ
Терпуг жаренный
Рассольник
ПАЙ ТЫКВЕННЫЙ
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
ТЫКВА В ДУХОВКЕ
МОЙВА В ДУХОВКЕ
куриный суп с лапшей
творожная запеканка
горошек зеленый бандюель
лепешка
Грудки куриные в сливочном соусе
Тушеная капуста 2
Борщ с бараниной
пломбир
Мороженое на сливочках
Вегетерианский борщ
Лимонелла
Бланманже творожное
Творожное суфле
Сыр филадельфия
Плов
Суп сырный
Фасоль стручковая
Суп из рыбных консервов
Салат из белокочанной капусты
Тушеная картошка
Фасоль стручковая
Печеночные тортики
пироженое трубочка заварная с кремом
Суп из белых грибов
Терпуг приготовленный в духовке
Отварная красная фасоль
фасоль красная отварная
Тефтели
Тушеная капуста
Сом жареный
творог 0,2 %
мандарин
Новый рецепт
Лучшие рационы
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2025-01-18
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Анна Лиза
19-01-2025
55.85 Отвес 250 г
Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...
7
128
Ирина Макс
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Сегодняшний рациончик. :D Как здорово, когда по ут...
7
65
Вера М. (LCHF)
15-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Слышали поговорку, худая корова - еще не газель? Н...
10
53
МариКа
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Опять у меня проблемы как набрать клетчатки в кори...
2
61
Новые рецепты
Филе трески запечённое с яйцом, молоком, сыром
Автор
Алла
122.5
14.8
6.4
1
10
6
6
Драники с тыквой и картофелнм
Автор
Валентина
170.5
9.2
9.4
12.2
0
2
0
Ленивый штрудель
Автор
Надежда Литтих
134.8
8.4
1.4
21.7
2
3
5