Payk
28.11.2014 11:09
сегодня моя очередь
Майя уже написала, что мы на работе вместе худеем. Сегодня мой день
приготовления нам покушать. у нас пшеничный суп с мясом, заливное
со щуки и салат с цветной капусты ну и обязательно куча
фруктов. Вместе очень хорошо и это так интересно ещё с вечера
планируешь и подсчитываешь все калории все ингредиенты ведь
на тебе ответственность не только для себя, но и всё правильно
сделать для своей группы поддержки.Жаль что дома такой группы
поддержки нет.
5
10
tanya
28.11.2014 11:13
Да, в одиночку сложнее! Мы с мужем на пару. Он, конечно немного
халявит, но всё равно поддержка есть!
Наталья Максимова
28.11.2014 11:29
А у меня все наоборот. На работе сплошные чаепития с пирожками и
булочками,только я с какой-нибудь коробчёнкой. Ну меня не
оговаривают,но и за мной не следуют. А вот дома -красота!
Практически все уже перестроились,только кое-что себе отдельно
готовлю,а так на всех.
Екатерина Пуговкина
28.11.2014 11:59
Ничего, может как появятся первые заметные результаты, тогда и дома
поддержка будет
Payk
28.11.2014 13:08
есть немножко результатов(- 3), муж начал после 6 не кушать , но
всё равно мне говорит чтоб не страдала фигнёй
Ольга Ткаченко
28.11.2014 13:17
Наталья
Кирика, что за мужья нынче такие,вот и мой все время
зудит набери вес,еще и тащит все время шоколад и мороженное пытаясь
меня откормить,нет бы за жен порадоваться
Юлия
28.11.2014 13:58
я на работе съедаю на чаепитиях парочку хлебцов
цельнозерновых (у нас очень вкусные продают "доктор корнер" с
разными вкусами), пока другие конфетки и печеньки. Но некоторые уже
попробовали и тоже купили себе хлебцы))) Еще беру с собой творожок
в контейнере, яблоко и горсть миндаля каждый день.
Настасья
28.11.2014 14:01
Наталья
Кирика, это уже большой результат
Алла
28.11.2014 14:16
а у меня муж спокойно к этому относится. Я сяду есть, а он - ты
взвесила? Волнуется. Ест то же что и я в принципе, ток в других
количествах)
Payk
28.11.2014 14:34
Так или иначе я за Вас рада , думаю мы двигаемся в
правильном направлении и учитывая что мы сильные и имеем одну цель
всё у нас получиться. Наше с Вами общение тоже очень большая
поддержка друг для друга
