Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Отруби пшеничные с гречкой ,овсянкой,семенами льна, в свч |
10
|
26.8 | 1.5 | 0.8 | 3.3 |
Молодая капуста, жареная в яице |
330
|
280.2 | 19.5 | 17.8 | 10.9 |
Итого | 640 | 309 | 21 | 18 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец желе без мяса |
350
|
94.9 | 16.8 | 0.4 | 6.3 |
Кабан |
55
|
67.1 | 11.8 | 1.8 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
110
|
82.5 | 2.3 | 0.9 | 16.2 |
Свинина, кострец на кости, постное мясо, тушеный |
110
|
214.5 | 34.1 | 7.6 | 0 |
Итого | 625 | 459 | 65 | 10 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат - молодая капуста , огурец,зелень, подс.масло |
290
|
134.6 | 4.4 | 7.8 | 11.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
330
|
247.5 | 6.9 | 2.6 | 48.5 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, мякоть окорока, тушеная |
406
|
633.4 | 126.3 | 10.4 | 0 |
Итого | 2526 | 1015 | 137 | 20 | 59 |
Итого за день | 3791 | 1784 | 224 | 50 | 96 |