Новый рецепт

Калорийность - 9.1 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Имбирь свежий корень	50 г
Лимон	150 г
Вода	800 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Имбирь измельчить, я мелко режу. Лимон с кожурой порезать. Всё сложить в емкость примерно на литр и от души помять деревянной толкушкой, залить кипятком до литра - около 800 мл воды. Дать минут десять пятнадцать настояться, перемешать. Можно пить горячим или холодным, можно добавлять мед по вкусу.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	9.1 кКал	0.54%
	Белки	0.2 г	0.26%
	Жиры	0.1 г	0.18%
	Углеводы	1.2 г	0.55%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	93 г	4.09%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

0.4%

0.2%

Холин

0.6%

0.5%

0.3%

B12

6.7%

0.2%

вит.К

0.2%

Калий

0.7%

0.2%

0.4%

0.1%

0.5%

0.4%

3.6%

0.2%

Мы белые и пушистые 09.11.2014 20:59

еще можно воду сразу не добавлять, а мед добавить, поставить в холодильник и потом уже добавлять по мере надобности в воду ложечку-две-три С улыбкой

)(имбирь тру на терке)