Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе по-восточному без сахара |
50
|
9.1 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
15
|
80 | 1 | 4.6 | 8.5 |
Итого | 115 | 112.6 | 1.9 | 5.5 | 13.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кичари с чечевицей |
100
|
55.5 | 2 | 1.4 | 9 |
Аджика |
50
|
29.7 | 0.5 | 1.9 | 2.9 |
Свекла |
50
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.4 |
Кардамон |
1
|
3.1 | 0.1 | 0.1 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 211 | 199.2 | 3.4 | 13.4 | 16.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% |
800
|
246.4 | 24 | 0.4 | 39.2 |
Пирожное, бисквитное |
100
|
344 | 4.7 | 9.3 | 64.4 |
молочное желе |
150
|
107.4 | 8.3 | 2.7 | 12.8 |
Итого | 1050 | 697.8 | 37 | 12.4 | 116.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Итого | 100 | 110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Итого за день | 1476 | 1255.8 | 69.4 | 40.1 | 160.3 |