Вчера весь день ужасно хотелось есть. Мужа попросила майонезные салаты и пудинг больше не покупать. Он покупает то, что я люблю кушать, а оно, конечно же, сладкое и жирное. Вечером ужасно захотелось бургер, просто смертельно. Вечером приходили гости, принесли конфетки. Очень хотелось попробовать. Я ещё днём что-то ела, но не помню, что именно, заносила всё сегодня.
Утром посмотрела на себя в зеркало, опять всё тело кажется ужасно некрасивым с этими всеми ужасными складками, которые до этого уже начали сходить =( Стало противно от себя. Ещё заказывала сорочку с халатиком на алике. Представляла себя секси, но сорочка оказалась очень маленького размера, хотя я ориентировалась по таблице размеров. В итоге она мне мала и подчёркивает все недостатки фигуры, от этого ещё противнее стало. 
Вообще из-за всей этой непонятной политической ситуации чувствую какой-то нервоз, хотя меня по сути всё это не касается. У меня ни в жизни, ни на работе ничего не поменялось, но при этом ощущение какой-то безнадёги и безысходности. Курс доллара растёт. Молоко уже почти в 2 раза подорожало, во вкусвилле даже появилась бутылка меньшего объёма по старой цене. После Крыма все ждали возвращения к старому курсу, сначала никто не верил, что это новая реальность. И теперь не хочется верить, что всё это навсегда, и доллар, и санкции, и всё остальное. Хочется, чтобы скорее всё это закончилось. Я помню, как Путин до какого-то момента кичился стабильностью, а потом вся эта стабильность куда делась-то? Хочется верить, что правящая элита его уберёт, Крым обратно отдадим Украине, и всё вернётся к уровню 2014 года, когда я себя чувствовала богатой с зарплатой в 20к. Эх, мечты.
Ходила в магазин, выбрала еду с большим куском курицы. Но ещё всю неделю хотелось мороженого, так что после обеда заела мороженкой. Мороженка хотя бы не на столько калорийная как этот ужасный вкусный пудинг. Хотя последнее время он мне уже не казался на столько вкусным, переела, видимо.  Сегодня приготовлю супчик и котлетки куриные. 
По крайней мере на этой неделе вся активность на месте.

Еду последние пару дней заказывал муж, а я ем, что есть. Сейчас внесла в дневник, получилось плохо :|Ну я знала, что пудинг явно лишний, но хотелось, да и съесть его, как оказалось, надо сразу, иначе он подсыхает и становится густым и не очень вкусным(
Вечером кое-как выдержала 50 минут на степпере под кино. После 30 минут явно заканчивается гликоген в мышцах, и становится очень тяжело (вот тогда-то по идее и начинают тратиться жиры, и надо после 30 минут продержаться подольше, но у меня плохо получается бороться с усталостью). 
Я купила на днях беспроводные наушники, их можно подключить к телеку, но они не дорогие, и у них плохое шумоподавление, так что шум от степпера всё равно оказалось слышно( Это главный минус степпера. К тому же телевизор почему-то даже на максимальной громкости в наушники передаёт очень тихий звук. На ноуте и телефоне нет такого сильного ограничения.
Волнуюсь, что из-за курса доллара стоимости подписок на сервисы с фильмами резко вырастут, и придётся одним "бесплатным" окко довольствоваться, на котором далеко на все фильмы в UHD и к половине нет оригинальной дорожки, хотя есть русские субтитры.

Не уложилась вчера в калорийность( Но хотя бы меньше основного обмена. 
Есть постоянно хочется, даже не от голода, а как будто зуд какой-то. Просто хочется чего-нибудь закинуть в себя. Почему, не знаю, точно не от скуки. Пытаюсь сопротивляться, но такое ощущение, что лучше просто пойти поесть, а если не поможет, то уже терпеть.
Вчера ещё сходили на буги-вуги. Мы там не были 2 недели. В пятницу ходили на индив, чтобы подтянуть пропущенное, но всё равно.. 4 занятия тренировок по 1,5 часа не равны одному часу на индиве. Нам поправили кое-какие ошибки, потренировали новый шаг триплстеп, Женя с ритмом помогла, но вчера под конец занятия я поняла, что у меня каша в голове) 
Ещё есть парни, которые вообще что-то своё делают. Некоторые плечами крутят, некоторые тазом, а когда намекаешь, что нужно просто прямо стоять, то как-то обижаются, что не ценишь их красивые движения. Есть один, который как будто сольно танцует, а ты просто с ним за руки стоишь, и вообще о чём-то своём думает. 
Есть девушки, которые говорят "а вот он неправильное делает", но не про восьмёрки в бёдрах или плечах, а про длину шагов, это тоже странно) Типа они в танце с ведением объясняют, что партнёр неправильно или не туда ходит)))

Вчера днём постоянно есть хотелось. При чём это вроде было не столько от голода, сколько просто жаление чего-нибудь пожевать. Ближе к кд такое начинается чаще и чаще. А может ещё усилилось из-за вегетарианского обеда. Организм, больше склонный к низкоуглеводке, не привык к такой странной пище.
Продолжаю тестировать рецепты из корзины. Всё-таки когда первый раз заказывала, продукты были намного лучше собраны. По ощущениям пока очень много "лишних" продуктов - типа кабачков надо пару штук, а минимальный заказ в перекрестке на x кг, я не знаю, и они x кг тебе и привезли. Хотя позиционируют так, что ничего лишнего не будет. Хотя может, конечно, я ещё не все рецепты видела и где-то не заметила. А может это задел на следующую неделю, вот только овощи рискуют испортиться.
В суп предложено было положить фетучини, по-моему, это плохой вариант. Фетучини оооочень длинные, и есть суп сложно (но мы справились). Особенно, когда вы едите не за столом на кухне, а перед 55 дюймовым телеком, сидя на диване, и тарелку держите на весу в руках :D Как хорошо, когда с мужем одинаковые представления о том, где надо есть))
Перчики фаршированные получились очень вкусные, хотя я всё-таки, наверное, не люблю индейку.
Думаю попробовать в следующий раз заказать низкоуглеводную корзину. Она маркирована как кето, но там есть тосты и омлет с картошкой, так что о кето как-то речи нет.
Мне сейчас кажется, что 135гр углеводов - это ОЧЕНЬ много, а мяса, яиц, творога в рационе мало. А ведь кто-то ест ещё меньше белка и жира и ещё больше углеводов. 
На ночь поделала упражнения. Было очень лень, пришлось заставить себя. Никак не покидает ощущение, что программа постепенно усложняет упражнения на верхнюю часть тела. Например, в начале были какие-то простенькие планки, потом добавились отжимания, вчера появилась планка на локтях. Хотя на ноги, мне кажется, сложность не меняется.
Мастер с нашим пылесосом так и не объявился, так что купили новый самсунг джет. У него съёмный аккум, он легче, есть маленький дисплейчик, и контейнер проще вытряхивается. В целом, мне больше нравится. Единственный минус - он не блокируется в вертикальном состоянии.

Вчера вообще не хотелось есть утром, завтрак показался очень сытным. В итоге просидела время, когда пора готовить обед, и из "вообще не хочу есть" сразу перешла в состояние "суйчас умру от голода" :( Готовить в таком состоянии невозможно, так что разогрела готовую еду из морозилки.
Лень было делать фарш или размораживать что-то, выбрала вчера пару вегетарианских блюд из меню корзины. Мне вообще всё равно, есть мясо, нет мяса. Главное, чтобы вкусно было. Суп-пюре из цветной капусты с кешью очень понравился. Чечевичные котлеты средне. Муж пришёл домой расстроился, спрашивает "а мясо-то где?".  Пришлось отдать ему остатки эмменталя, а на работу он всё равно взял супчик.
На работе у нас впн, и под впном не загрузить фотки никуда, кроме телеги. Лень отключаться, так что картинок не будет.
На буги-вуги мы уже выучили 2 фигуры, так что под конец занятия даже уже потанцевали. Хочется некоторых кавалеров поправить, потому что они неправильно держат корпус и, как следствие, плохо ведут. Но люди незнакомые, и сначала лучше спрашивать преподавателя, можно ли поправлять другого человека. У всех разное отношение к этому. Кто-то поощряет "взаимопощь" в этичной форме, а кто-то категорически против любой.
И что-то я обучение забросила. На прошлой неделе плохо спала, сразу состояние такое, не сфокусированное. Я даже не знаю, как это объяснить. Но не получается ни на чём сосредоточиться. Внимание скачет туда-сюда. На этой неделе я спала лучше, и вроде нет такого сильного эффекта.

Так хочется чего-нибудь сладкого, просто ужасно! Купила вчера упаковку малины, почти всю съела (гр). Зимой она дорогая и не такая вкусная. Но сладкая) Только ещё и кислая. Конфетки на сорбите постепенно заканчиваются. С осознанием, что в одной конфете 50ккал, упаковки хватило на несколько недель. А так я обычно лопала их сразу штук по 5. Я почему-то думала, что сорбит - это полноценный сахзам, а оказалось, что просто что-то сладкое с низким ГИ.
На ужин картошка никак не хотела запекаться. В рецепте 20 минут, у меня она почти час запекалась. Где-то минут через 40  я всё-таки смазала ломтики маслом, и дело пошло быстрее. В рецепте индейки слишком много болгарского перца. Надо было вместо картошки сварить макароны, этот овощной соус хорошо бы сочетался с ними, а так я съела всё мясо и немного овощей.
Дома, в хозяйстве в смысле, всё как-то через одно место. Где-то в трубах между ванной и кухней стоит засор, который мы пытаемся устранить собственноручно без вызова сантехника и разборки труб, но особо пока ничего не помогает. Вчера отвантузили трубы купленным вантузом как следует, вроде вода уходила, пока я принимала душ. 
Пару недель назад сломался пылесос. Он у нас на аккумуляторе, просто перестал заряжаться. Вызвали мастера из сервисного центра самого боша, тот сказал, что ремонт будет стоить 7-8к. Потом пропал. Муж стал ему звонить, он сказал, что "потерял наш номер", и что отремонтировать не получится, придётся менять всю плату целиком, это будет стоить 18к. Посмотрели, что новый пылесос всё равно обойдётся в 20-25к, и согласились. В итоге мастер пропал и не отвечает на сообщения, так что, видимо, придётся покупать новый. Почитала отзывы, такое ощущение, что у всех пылесосов аккумуляторы либо садятся со временем, либо просто перестают заряжаться.
Поставила вчера стирку, вытащила бельё всё мокрое, и в машинке вода. Из-за засора, что ли, она не смогла слить её.
Кофемашина 2ой день подряд отказывается наливать кофе. Вчера запустила чистку от накипи, всё, сделала кофе. Сегодня с утра опять то же самое - начинает, и как будто не может воду забрать. Опять запсутила чистку. Потом сунула капсулу, нажала на старт, и она снова почему-то чистку запустила, хотя для чистки нужно 3 раза быстро нажать, а не один. Минус капсула. Только с третьей попытки в итоге попила.

На выходных нет особого времени заполнять дневник.(
Чем ближе к месячным, тем сильнее хочется чего-то такого-эдакого. Оставался рис, сделала вчера салат с крабовыми палками, и пару порций с мазиком съела. Ужасно хотелось салата майонезного.
Вчера привезли продукты из "корзины". Сервис уже не тот. хД Первый раз курьер самой корзины привёз фирменную коробку, в которой были все продукты и инструкция, как их хранить. Вчера они заказали продукты из 2х разных магазинов - перекрёсток и вкусвилл, и просто курьеры привезли. Из перекрёстка доставка не понравилась. Кроме того, что заморозку сложили вместе с обычными продуктами, ещё курьер звонил не в тот звонок, а когда соседка открыла дверь в предбанник, просто сложил пакеты перед нашей дверью и пошёл.
Приготовила сегодня пшённую кашу по рецепту - вкусно, понравилось.

На обед будет рассольник, а на ужин котлетки куриные. Если смотреть меню по дням, то соотношение кбжу хромает на обе ноги. Например, первый день - каша, рассольник и чечевичные котлетки с кабачками, и во всём этом почти нет белка, так что решила поменять местами чечевицу и куриные котлеты. А ещё забавляет вес продуктов в рецепте. В рассольнике, например, на 2 порции супа 68 (68, Карл!) граммов курицы. Я, конечно, больше положу. 30гр мяса на порцию - это вообще издевательство. 
Пересчитала кбжу каши, оно совпадает с написанным, только в сыром виде, конечно.