Elena Reichert
01.06.2015 20:25

Возвращение блудной дочери

Всем Привет! 
За 35 а завтра уже 36 лет моей жизни я убедилась, что единственное средство похудеть и не страдать при этом от голода, плохого настроения и всех остальных присущих диетам бзиков- это МЗР.
К сожалению, выяснилось что отсутствие МЗР тоже имеет эффект йо- йо, и килограммы, почувствовав безнаказанность возвращаются. 
Вот я и возвращаюсь вместе со своими килограммами. Прошу не ругать меня строго, а поддержать, дабы открылись заветные полосочки в МЗР. 

 10 
 5
Лана 123 01.06.2015 20:26
Elena Reichert написал:
килограммы, почувствовав безнаказанность возвращаются
Они всегда возвращаются, если перестать контролировать поступление пищи.
Natali 01.06.2015 20:27
главное что вовремя одумались!Прошу к нашему шалашу!
Elena Reichert написал:
безнаказанность
Что вы имеете ввиду?
Elena Reichert 01.06.2015 21:00
Татьяна Стройная,  Я имею ввиду бесконтрольное состояние. Отсутсвие контроля в приёмах пищи, лень и прогуливание тренировок, чем я собственно и занималась  месяца без МЗР
Veronika Pavlova 18.02.2016 03:45
если вы не можете жить ЗОЖем (здоровый образ жизни), так стоит ли третировать себя? эта система для всех дев - навеки. обычное здоровое питание. просто образ жизни здоровый. а не наказание, не месть, не злость.  поблажки - мож раз в неделю сознательно пуститься в грех, но не в заплыв же..
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги