Вячеслав
14.02.2023 18:21

Эксперимент день 7 из 21

Восстановился пульс, и даже лучше, а надо было всего лишь чуть больше поесть. Кажется уже привык к пресной пище, ем с аппетитом. Самое главное что не переедаю, а съеденные порции насыщают дольше. Завтра выходной от тренировок, займусь растяжкой. Очень хороший день!
Минус 1.8 кг за 6 дней, осталось 1.3, вес 78.3

Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты