Так стыдно :(

Давненько не показывалась тут..... Было очень стыдно. Все это время... то есть почти месяц я не считала ккал..... Взвешиваться боюсь... Печально

Вот только на фитнесс стала ходить... думаю там и взвешусь через неделю. Но боюсь пользу от тренажеров я съела.... Вот как так - худеешь, худеешь, а потом раз и полкило пельмешек съела.....

Jakonda_2023 (МЗР) 12.11.2014 13:50

А я пельмешки стараюсь обходить в радиусе 3 км! У меня муж украинец так привык что с дества ему мама делает домашние пельмешки. Я тоже порой могу съесть грамм 100 этак штучек 8-10 не больше, но обычно страюсь их вообще в свой рацион не включать! И вам советую...
С тех пор как я здесь я стала есть много творога, рыбы - разных категорий раньше вообще творог не ела да и рыбу раз в 100 лет в гостях или если где-то в ресторане может быть. А рыба такая полезная вещь в ней столько всего!