DobrayZena
17.02.2017 21:16

Шоколадный пирог с творожными шариками

Калорийность - 244.1 кКал; белки - 11.2 г; жиры - 9.7 г; углеводы - 28.2 г на 100 г.
Ингредиенты
творог вкуснотеево 5 % 250 г
Яйцо куриное (Запекание) 430 г
Сахар песок 130 г
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная 50 г
Кукурузный крахмал 88 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 70 г
Какао-порошок 36 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 50 мин
Описание
рецепт взят во ВК из группы Cook Good - лучшие рецепты
Способ приготовления шоколадного пирога с творожными шариками
Сначала приготовить шарики. Для этого творог смешать с сахаром, крахмалом, кокосом и желтками. Хорошо перемешать, до получения однородной массы. Сформировать шарики.
Тесто. Отделить белки от желтков. Взбить желтки с сахаром и ванилином до светлой гладкой массы. Добавить растопленный шоколад. Просеянную муку, крахмал, разрыхлитель, какао и соль ввести в яично-шоколадную массу и размешать.
Взбить белки с 30 г сахара до устойчивых пиков. Аккуратно ввести в массу и лопаткой движениями сверху вниз соединить вместе.
Форму для выпечки застелить пергаментной бумагой, выложить шарики.
Сверху залить шоколадной массой.
Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут.

перед подачей можно полить йогуртом или пропитать любимым сиропом.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 244.1 кКал 14.5%
Белки 11.2 г 14.74%
Жиры 9.7 г 17.32%
Углеводы 28.2 г 12.88%
Пищевые волокна 2.4 г 12%
Вода 47.6 г 2.09%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
13.3%
b-car
0.6%
В1
3.5%
B2
14.9%
Холин
22.5%
B5
12.4%
B6
4.4%
B9
1.3%
B12
7.4%
C
0.2%
D
9.5%
E
2.8%
H
17.6%
вит.К
0.1%
PP
15%
Калий
7.1%
Ca
7.2%
Si
0.9%
Mg
8%
Na
5.5%
P
22.3%
Cl
3%
Fe
12.7%
I
5.8%
Co
44.1%
Mn
9.7%
Cu
8.7%
Mo
4.9%
Se
27.6%
F
0.6%
Cr
3.7%
Zn
5.3%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы