Anna Banana
07.02.2015 10:05
Различные виды смузи. Мне нравятся. Есть и мой рецептик. Очень вкусно и полезно. 1/3 стакана миндал...
Различные виды смузи. Мне нравятся. Есть и мой рецептик. Очень
вкусно и полезно.
1/3 стакана миндального молока
1 замороженный банан
Шпинат
Полстакана клубники
Чиа семена
Льняное семя на вкус
Мача японский чай с одну чайную ложку
Все смешать в блендере. Очень вкусно и полезно.
1/3 стакана миндального молока
1 замороженный банан
Шпинат
Полстакана клубники
Чиа семена
Льняное семя на вкус
Мача японский чай с одну чайную ложку
Все смешать в блендере. Очень вкусно и полезно.
Anna Banana
07.02.2015 10:23
Елена П.,
на самом деле, можно экспериментировать. С любыми фруктами и
шпинатом например.
Ольга Ольга
07.02.2015 10:24
Елена П.,
аналогично)))
аналогично))) 
Новые рецепты
Фунчеза с куриным филе отварным
63.3
10
1.3
2.9
21
Вафли печеночные: морковь, грибы, соевый протеиновый изолят
158.4
22.5
6.2
4.4
20
Паста с творогом и яйцом
164.5
12.1
6.1
15.4
1
Лучшие рационы
2025-01-17
Калорийность: 1040 кКал
2025-01-09
Калорийность: 1140 кКал
2025-01-14
Калорийность: 1189 кКал
Интересные блоги
