AlucoStrix
21.05.2016 13:13
Взвесилась сегодня и обрадовалась: 85,2, это на 3,6 кг меньше, чем месяц назад, когда я офигела, уви...
Взвесилась сегодня и обрадовалась: 85,2, это на 3,6 кг меньше, чем
месяц назад, когда я офигела, увидев эту цифру и решила таки опять
приобщаться к МЗР и правильному питанию. Радуюсь и считаю это
маленьким подарком от Вселенной для меня с намеком о верном
направлении моих действий. Ура, товарищи!)
16
21
Нина
21.05.2016 14:12
Это просто чудно)))
Людмилка
21.05.2016 14:19
Так держать.!
Можно есть все то же что и раньше, только уменьшить существенно порции ! И придерживаться рекомендованной калорийности !
Можно есть все то же что и раньше, только уменьшить существенно порции ! И придерживаться рекомендованной калорийности !
AlucoStrix
21.05.2016 14:29
Людмилка,
знаем-знаем)))) Пользуемся)))
Людмилка
21.05.2016 14:32
AlucoStrix, потом постепенно совсем
адаптируетесь и через месяца три за новым гардеробом !
AlucoStrix
21.05.2016 14:41
Людмилка,
да нет, месяца через 3 я только в свой гардероб влезать
начну)))
Я уже худела с МЗР до 70 кг
Я уже худела с МЗР до 70 кг
Надежда Горитовская
21.05.2016 14:49
Поздравляю.! Так держать. Просто молодец.!
Людмилка
21.05.2016 14:53
AlucoStrix, а сколько продержались ? я
тоже с 85 начала сейчас 69 хочу 65 .
Радужная
21.05.2016 14:57
Галина Kis
21.05.2016 15:01
Поздравляю, это только начало )))
AlucoStrix
21.05.2016 21:12
Надежда
Горитовская, Галина Потапова, Спасибо, девочки))))
Олег
21.05.2016 22:11
Молодец!!! 
Наталья
21.05.2016 22:14
Здорово когда на весах уменьшаются цифры. Поздравляю вас!
somnium
21.05.2016 22:50
отлично,
двигайтесь в том же духе 
Светлана Гафиатулина
21.05.2016 22:53
Молодчинка! Как же же это классно, когда цифры на весах показывают
меньше, чем в предыдущие дни)
Елена Елена
21.05.2016 22:54
так держать!
somnium
21.05.2016 22:55
эх а у меня застой( прям хоть на весы не вставай.
Маргарита Украинцева
22.05.2016 00:48
Молодец! Хороший настрой!
Надежда Аноничева
22.05.2016 08:52
Ура!! Так держать!
надежда
22.05.2016 10:14
молодец!
Интересные блоги
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
Лучшие рационы
2024-12-09
Калорийность: 1275 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1251 кКал
2024-12-11
Калорийность: 1375 кКал
Новые рецепты
