Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить здоровье, — ещё сложнее.
Прочитала сегодня статейку с интересными советами. Некоторые
моменты мне показались спорными и ненаучными, но в целом статья
неплохая. Понравилось, что даются советы, а не жесткие системы или
диеты. Почитайте!
http://lifehacker.ru/2014/03/26/58-sposobov-poxudet/