Нюрок Стройный
15.09.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 15.09.2014
ну как смогла
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| LITTLE CAESARS, пицца с паперони "Original Round Pepperoni Pizza", на стандартном корже, 14 дюймов |
400
|
1092 | 54.4 | 42 | 117.2 |
| Дыня |
1500
|
525 | 9 | 4.5 | 111 |
| Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3400 | 1617 | 63.4 | 46.5 | 228.2 |
| Итого за день | 3400 | 1617 | 63.4 | 46.5 | 235 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Нюрок Стройный
15.09.2014 22:43
Елена
Яцынова, сегодня я точно не пример для подражания) но это
так вкусно!!!!!!!!
Новые рецепты
Овощное рагу с грибами
41.3
2.7
1.1
4.7
32
Рулет куриный с печенью
128.2
21.8
3.4
2.5
19
Котлето-оладьи из селезенки
212.3
18.7
9.7
12.5
10
Интересные блоги
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день.
Прошёл девятый день ке...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
Лучшие рационы
