База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печень с грибами
печень с грибами
Макароны с молоком
рисовая молочная каша
гречневая молочная каша
салат кальмар с овощами
куриные котлетки
пицца кабачковая
бульон
омлет с овощами
баклажаны тушеные
сырный суп
лечо
творожная запеканка с изюмом
Морковное варенье
сгущенка
суп гороховый
бисквит-корж
Перловка вареная
суп гречневый
творожок ванильный 4.5%
Жаркое
борщ
пшено вареное
куриное филе с кабачками
Макароны вареные
горох вареный
Овсяная каша
булгур вареный
Гречка вареная
Рис вареный
Йогурт натуральный
бисквит
булгур со свининой
салат с курицей
творожная запеканка с малиной
Жаркое
курица с черносливом в мультиварке
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
8
179
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Новые рецепты
Куриный фарш с томатами и базиликом
Автор
Алла
140.8
22.7
5.4
0.3
10
3
10
Шоколадный молочный пирог
Автор
Наталья
280.1
6.5
15.4
28.7
3
1
3
Булочки из клетчатки
Автор
Наталья
155.3
14
7.8
7.3
10
1
0