Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
1
|
31.8 | 1.8 | 1.3 | 2.6 |
Кофе с молоком |
1
|
31.8 | 1.8 | 1.3 | 2.6 |
Творог с фруктами |
1
|
400.4 | 43.4 | 7.1 | 38.1 |
Итого | 1117 | 464 | 47 | 9 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Ватрушка, по 2-194 |
70
|
179.2 | 8.3 | 4.5 | 26.3 |
Итого | 390 | 182 | 8 | 4 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рыбный суп |
622
|
220.8 | 23.6 | 5.6 | 17.4 |
Фундук |
21
|
136.7 | 3.2 | 12.9 | 2 |
Итого | 643 | 357 | 26 | 18 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Ватрушка, по 2-194 |
94
|
240.6 | 11.2 | 6 | 35.3 |
Итого | 414 | 243 | 11 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рис |
260
|
341.9 | 7.3 | 7.5 | 61.1 |
Баклажаны жареные с луком |
184
|
172.4 | 3.1 | 13.4 | 9.6 |
Грудка жареная с луком |
102
|
129.2 | 18.8 | 4.4 | 3.7 |
Итого | 546 | 643 | 29 | 25 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
320
|
3.2 | 0 | 0 | 1 |
Дыня |
460
|
161 | 2.8 | 1.4 | 34 |
Слива (садовая) |
216
|
105.8 | 1.7 | 0.6 | 20.7 |
Итого | 996 | 270 | 4 | 2 | 55 |
Итого за день | 4106 | 2161 | 127 | 66 | 256 |