подскажите, можно ли поправиться на 7 кг за 14 дней после отпуска?

Олег 18.08.2016 09:12

Надо очень сильно постараться! С улыбкой

Анастасия З 18.08.2016 09:13

если вы поправились на 7 кг за 14 дней, то практика показывает, что можно. если вы хотите поправиться на 7 кг, то не подскажу это от многих факторов зависит, в среднем нужно переесть за это время 49000 калорий сверх вашей дневной нормы.

Яна Яна 18.08.2016 09:14

Мне кажется что нет, надо сделать чистку кишечника, наверное этот шлаки и кал задержались в вас))

Вечная диетчица 18.08.2016 09:38

Яна Яна, не надо делать чистку, само выкакается и сольется))))

Вечная диетчица 18.08.2016 09:38

Олег,

Наталья Зимагорова 18.08.2016 09:47

Можно... реально... я как к маме еду... така плюс 5-7 кг.... за две недели...

Мария 18.08.2016 09:48

Можно. Но как только начнете опять правильно питаться и заниматься спортом, вес нормализуется. Уйдет лишняя жидкость, а вместе с ней и отеки, ведь не 7 же кг чистого жира приросло за это время) такого не бывает.

Серафима 18.08.2016 10:25

jenia-80 18.08.2016 10:32

Можно...но достаточно сложно. Я максимум набирала 4 кг.

Нина Гвоздева 18.08.2016 10:52

У меня максимум за 2 недели зажоров было около плюс 2 кг. Правда, зажоры в основном были мясные (курица, нежирное мясо) и рыбные.

Яна Яна 18.08.2016 11:16

Царевна Алексевна, ))) ну там же 7 кг)) надо хоть клизмочку поставить )) автор только без обид)

Вечная диетчица 18.08.2016 11:21

Яна Яна, нинада, само выйдет))

Наталья Зимагорова 18.08.2016 11:30

серафима сургутова, Нат не диктует, она просто изумительно готовит))))) и овощи и фрукты в саду и в огороде.... слишком доступны)))

Серафима 18.08.2016 11:35

Наталья Зимагорова, У меня мама живет в Ташкенте и очень вкусно готовит, но это никак не влияет на то количество, которое я могу съесть! Фруктов и овощей предостаточно, восточная кухня сытна и изумительна! Извините, если я что-то не поняла.

Наталья Зимагорова 18.08.2016 11:41

серафима сургутова, да я просто автоматом почему то перестаю контролировать и начинаю сплошной жор.... правда в последнюю поездку взяла волю в кулак и как приехала с таким же весом и уехала..

Серафима 18.08.2016 11:47