Друзья, поделитесь пожалуйста опытом, как быстро появляются первые результаты потери веса? И можно л...

Друзья, поделитесь пожалуйста опытом, как быстро появляются первые результаты потери веса? И можно ли потерять немного обьема в см без потери веса? В мзр новичок, по ощущениям появилось чувство легкости и по замерам ушло везде по 1-2 см, а вот вес остался прежним(

Татьяна 05.05.2014 11:56

Объемы могут уходить и без потери веса, и даже с прибавкой веса, если идет набор мышечной массы. Я сама раз из санатория вернулась в том же весе, что и прибыла в него, но в объёмах сильно потеряла, что не могло не радовать))

Анастасия 05.05.2014 12:18

Спасибо! А то думала что-то не так делаю..тогда буду ориентироваться по вещам)