Завтрак

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

15-12-2025

Дневник питания за 15.12.2025

Кто не работает, тот ест!Я почти выходная, две веч...

17 71

Yanito

12-12-2025

Дневник питания за 11.12.2025

Конкурентка:exercise: ёпрст! LOLСегодня и добралас...

11 60

Ирина Макс

07-12-2025

Дневник тренировок за 07.12.2025

Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...

6 58

Альто

07-12-2025

Завтрак на 900ккал….упс…

5 58

Maximus Otto

2025-12-13

Калорийность: 1003 кКал

Витамины и минералы: 86%

Кастор Трой

2025-12-04

Калорийность: 1063 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина

2025-12-06

Калорийность: 1335 кКал

Витамины и минералы: 94%

Кета запечённая под сырной шубкой

Автор Олеся

180

14.9

12.7

1.5

11

0 0

Чизкейк

Автор Мила Равно

244.1

18.8

13.8

9.4

6

3 0

Котлеты из горбуши с сулугуни

Автор Галина

174.9

21.4

9.7

0.5

15

5 2