Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Carpaccio Di Tacchino [Cortador] | 100 кКал | 22,5 г | 1 г | 0 г |
Chorizo [Cortador] | 297 кКал | 18 г | 25 г | 0 г |
Italiano [Cortador] | 440 кКал | 19 г | 40 г | 0 г |
Prosciutto [Cortador] | 259 кКал | 13 г | 23 г | 0 г |
Prosciutto Cotto [Cortador] | 228 кКал | 12 г | 20 г | 0 г |
Говядина Сыровяленая [Cortador] | 152 кКал | 20 г | 8 г | 0 г |
Грудинка [Cortador] | 494 кКал | 11 г | 50 г | 0 г |
Карпаччо из Индейки [Cortador] | 100 кКал | 22,5 г | 1 г | 0 г |
Наполи [Cortador] | 588 кКал | 12 г | 60 г | 0 г |
Панчетта [Cortador] | 494 кКал | 11 г | 50 г | 0 г |
Прошутто [Cortador] | 259 кКал | 13 г | 23 г | 0 г |
Чоризо [Cortador] | 297 кКал | 18 г | 25 г | 0 г |
Шейка [Cortador] | 363 кКал | 12 г | 35 г | 0 г |
Шпек [Cortador] | 494 кКал | 11 г | 50 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|