AIDA. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Bucatini [AIDA]	340 кКал	10 г	1 г	72 г
Conchiglie Ракушки [AIDA]	350 кКал	12 г	1 г	72 г
Filini Вермишель [AIDA]	340 кКал	10 г	1 г	72 г
Fusilli [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Fusilli Цельнозерновые [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Lasagne [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Linguine [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Linguine Integrale [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Mezzi Gomiti [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Penne Rigate [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
PENNE RIGATE ПЕРЬЯ [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Spaghetti [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Tagliatelle [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Вермишель [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Гнезда [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Лингвини [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Листы для Лазаньи [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Макаронные Изделия [AIDA]	330 кКал	10 г	1 г	71 г
Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Макароны Перья [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Макароны Спирали [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Макароны Цельнозерновые [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Макароны Цельнозерновые Перья [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Рожки [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Спагетти [AIDA]	350 кКал	13 г	1 г	72 г
Спагетти Цельнозерновые [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Фузилли [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г
Цельнозерновая Лапша [AIDA]	330 кКал	15 г	0,5 г	62 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Конфеты трюфели с марципаном без сахара

Творожная запеканка с яблоками

Лучшие рационы

Калорийность: 1155 кКал

Витамины и минералы: 86%

Luz K

2024-12-21

Калорийность: 1151 кКал

Витамины и минералы: 84%

Танюра

2024-12-19

Калорийность: 1190 кКал

Витамины и минералы: 87%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе