Войти

Пятерочка. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Cherry Fresh [Пятерочка] 45 кКал 0 г 0 г 11 г
Choco Banana [Пятерочка] 368 кКал 9 г 9 г 70 г
Easy Смузи [Пятерочка] 52 кКал 0,6 г 0 г 12,5 г
Energy To Go [Пятерочка] 4 кКал 0 г 0 г 0,5 г
Fresh Bitter Lemon [Пятерочка] 47 кКал 0 г 0 г 11,6 г
Immuno Lakto Драконий Фрукт [Пятерочка] 88 кКал 2,6 г 2,5 г 13,9 г
Jake Vitamincandy [Пятерочка] 245 кКал 0,5 г 0,7 г 88,5 г
Kids Chocolate [Пятерочка] 560 кКал 4,6 г 36,5 г 53,4 г
Koukou Roukou [Пятерочка] 533 кКал 2,8 г 31 г 60 г
Абрикос [Пятерочка] 44 кКал 0,9 г 0,1 г 9 г
Авокадо [Пятерочка] 212 кКал 2 г 20 г 6 г
Адыгейский Сыр [Пятерочка] 220 кКал 19 г 16 г 0 г
Апельсин [Пятерочка] 36 кКал 0,9 г 0,2 г 8,1 г
Арахис [Пятерочка] 610 кКал 30 г 50 г 10 г
Арахис в Кокосе [Пятерочка] 550 кКал 15 г 26 г 56 г
Арахис Жареный Солёный [Пятерочка] 608 кКал 26 г 50 г 13,4 г
Багет Барра [Пятерочка] 288 кКал 10,9 г 1,2 г 57 г
Багет Греческий [Пятерочка] 280 кКал 8 г 13 г 34 г
Багет Испанский [Пятерочка] 245 кКал 8,2 г 1 г 50 г
Багет Пшенично-Ржаной [Пятерочка] 278 кКал 9,3 г 5,9 г 46,1 г
Багет Суворовский [Пятерочка] 226 кКал 13 г 3,5 г 36 г
Багет Традиционный [Пятерочка] 267 кКал 8,4 г 1,2 г 54,3 г
Багет Французский [Пятерочка] 272 кКал 8,3 г 2,1 г 54,9 г
Багет Чесночный [Пятерочка] 320 кКал 7 г 13 г 44 г
Багет Шале Фитнес [Пятерочка] 314 кКал 9,5 г 1,7 г 68,5 г
Банан [Пятерочка] 89 кКал 1,1 г 0,3 г 23 г
Батон [Пятерочка] 290 кКал 9,5 г 2 г 59 г
Батон Нарезной [Пятерочка] 260 кКал 7,5 г 3 г 51 г
Батончик с Чесноком [Пятерочка] 375 кКал 7,9 г 4,4 г 48 г
Батончик Сырный [Пятерочка] 173 кКал 5,3 г 4 г 32 г
Блины Рестория [Пятерочка] 246 кКал 5,4 г 14,4 г 23,7 г
Блины Творожныеан [Пятерочка] 158 кКал 16 г 5,4 г 11,6 г
Брецель с Кунжутом [Пятерочка] 330 кКал 10 г 7,5 г 56 г
Булочка Даллас [Пятерочка] 406 кКал 9 г 16,9 г 54,5 г
Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом [Пятерочка] 274 кКал 8,9 г 3,1 г 52,4 г
Булочка Техас [Пятерочка] 401 кКал 8,9 г 15 г 57,5 г
Бульон из Баранины [Пятерочка] 70 кКал 5 г 5 г 3 г
Буше Багет Летний [Пятерочка] 277 кКал 9,3 г 1,6 г 56,5 г
Буше Гипфель с Начинкой Крем [Пятерочка] 333 кКал 4,7 г 17,5 г 39,1 г
Буше Розан с Яблоком [Пятерочка] 257 кКал 3 г 12 г 35 г
Буше Турновер с Сыром и Ветчиной [Пятерочка] 370 кКал 8,1 г 25,5 г 27 г
Буше Хлеб Питерский [Пятерочка] 210 кКал 7,4 г 1,2 г 42,6 г
Ватрушка К Чаю [Пятерочка] 260 кКал 13 г 8 г 35 г
Вино [Пятерочка] 14 кКал 0 г 0 г 3,5 г
Виноград Сушеный Светлый [Пятерочка] 296 кКал 2 г 0,5 г 72 г
Виноград Тайфи [Пятерочка] 65 кКал 0,6 г 0,2 г 16,8 г
Гематоген с Витамином с [Пятерочка] 250 кКал 7 г 3 г 54 г
Геркулес Хлопья Овсяные [Пятерочка] 348 кКал 11,5 г 3,3 г 64,8 г
Гипфель с Клубникой [Пятерочка] 361 кКал 4,7 г 17 г 47,2 г
Гипфель с Начинкой Смородина [Пятерочка] 347 кКал 5 г 17 г 44 г
Грейпфрут [Пятерочка] 29 кКал 0,7 г 0,2 г 6,5 г
Грейпфрут Свити [Пятерочка] 58 кКал 0,7 г 0,2 г 9 г
Гречка [Пятерочка] 334 кКал 12 г 2 г 67 г
Грудка Куриная [Пятерочка] 170 кКал 19 г 10 г 0 г
Груша Желтая [Пятерочка] 44 кКал 0,4 г 0,3 г 10,3 г
Груша Китайская [Пятерочка] 42 кКал 0,5 г 0,2 г 7,1 г
Груша Конференция [Пятерочка] 48 кКал 0,7 г 0,9 г 11,7 г
Груша Красная [Пятерочка] 58 кКал 0,7 г 0,7 г 10 г
Груша Сезонная [Пятерочка] 42 кКал 0,4 г 0,3 г 10,9 г
Дип из Тунца [Пятерочка] 132 кКал 11,7 г 8,5 г 1,5 г
Донат [Пятерочка] 320 кКал 5,9 г 14,4 г 39,3 г
Донат Ореховый [Пятерочка] 329 кКал 5 г 21 г 31 г
Донат с Клубничной Начинкой [Пятерочка] 417 кКал 4,8 г 24 г 47 г
Донат с Ореховой Начинкой [Пятерочка] 329 кКал 5 г 21 г 35 г
Дыня Эфиопка [Пятерочка] 34 кКал 0,8 г 0,2 г 8 г
Запеканка из Творога [Пятерочка] 199 кКал 18 г 5,4 г 19,6 г
Запеканка из Творога с Изюмом [Пятерочка] 219 кКал 14,2 г 2,7 г 34,6 г
Зефир Ванильный [Пятерочка] 310 кКал 1 г 0 г 81 г
Йогурт [Пятерочка] 75 кКал 2,8 г 2,5 г 10,2 г
Какао [Пятерочка] 370 кКал 5 г 2 г 85 г
Капуста Квашеная по-Деревенски [Пятерочка] 30 кКал 1,7 г 0,1 г 5 г
Кармашек с Грибной Начинкой [Пятерочка] 330 кКал 5,7 г 20,6 г 30,2 г
Картошка [Пятерочка] 76 кКал 2 г 0,4 г 16,1 г
Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой [Пятерочка] 290 кКал 9,5 г 4,5 г 54 г
Каша Овсяная [Пятерочка] 299 кКал 9,5 г 5 г 54 г
Каша Овсяная с Абрикосом [Пятерочка] 310 кКал 10 г 5 г 55 г
Кекс Маффин с Ванилином [Пятерочка] 426 кКал 5,2 г 22,8 г 50 г
Кекс Маффин Шоколадный [Пятерочка] 410 кКал 5,5 г 22 г 47,5 г
Кета [Пятерочка] 184 кКал 24,3 г 9,6 г 0 г
Кефир [Пятерочка] 28 кКал 3 г 0 г 4 г
Киви [Пятерочка] 61 кКал 1,1 г 0,5 г 15 г
Колбаска Кондитерская [Пятерочка] 300 кКал 5 г 13 г 40 г
Конверт с Ветчиной и Сыром [Пятерочка] 310 кКал 15 г 18 г 22 г
Конвертик с Вишневой Начинкой [Пятерочка] 403 кКал 5,2 г 19,2 г 52,4 г
Конвертик с Черничной Начинкой [Пятерочка] 403 кКал 5 г 19 г 52 г
Крабовые Палочки [Пятерочка] 97 кКал 5,6 г 0,4 г 17,7 г
Креветки Мелкие [Пятерочка] 110 кКал 19 г 2 г 2,5 г
Круассан с Маслом [Пятерочка] 358 кКал 7,6 г 17 г 42 г
Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой [Пятерочка] 450 кКал 6 г 28 г 46 г
Круассан с Шоколадной Начинкой [Пятерочка] 368 кКал 4,5 г 22 г 37,9 г
Круассан Сливочный [Пятерочка] 340 кКал 8 г 20 г 33 г
Крупа Гречневая Ядрица [Пятерочка] 329 кКал 12,6 г 2,6 г 68 г
Крылья Куриные Гриль [Пятерочка] 207 кКал 21,1 г 13,6 г 0 г
Кукурузные Палочки [Пятерочка] 470 кКал 6 г 14 г 80 г
Курага [Пятерочка] 234 кКал 5,2 г 0,5 г 55 г
Куриные Пупки Отварные [Пятерочка] 81 кКал 14,6 г 2,5 г 0,4 г
Курица [Пятерочка] 190 кКал 16 г 14 г 0 г
Курица Гриль [Пятерочка] 170 кКал 19 г 10 г 0 г
Курник с Курицей и Картофелем [Пятерочка] 300 кКал 10,5 г 12,5 г 35 г
Лаваш Армянский От Бадалова [Пятерочка] 280 кКал 9 г 1 г 56 г
Лаваш Армянский Тонкий [Пятерочка] 197 кКал 6,3 г 0,7 г 40,8 г
Лаваш Тонкий Галстян [Пятерочка] 277 кКал 9,3 г 0 г 57,6 г
Лепешка с Соусом Песто [Пятерочка] 467 кКал 14 г 22 г 53 г
Лепешка Узбекская [Пятерочка] 217 кКал 12,3 г 5,4 г 29,7 г
Лимон [Пятерочка] 34 кКал 0,9 г 0,1 г 3 г
Лук Красный [Пятерочка] 42 кКал 1,4 г 0 г 9,1 г
Лук Репчатый [Пятерочка] 41 кКал 1,4 г 0 г 10,4 г
Льняная Каша [Пятерочка] 560 кКал 21 г 44 г 12 г
Манго [Пятерочка] 60 кКал 0,8 г 0,4 г 13,4 г
Манка [Пятерочка] 328 кКал 10,3 г 1 г 67,4 г
Мармелад [Пятерочка] 320 кКал 0 г 0 г 81 г
Масло Сливочное [Пятерочка] 661 кКал 0,8 г 82,5 г 1,3 г
Матнакаш [Пятерочка] 225 кКал 8,1 г 1 г 46 г
Медальон со Льном [Пятерочка] 370 кКал 7,8 г 17,1 г 46,4 г
Миндаль Жареный [Пятерочка] 640 кКал 19 г 55 г 17 г
Мини Багет [Пятерочка] 270 кКал 8,4 г 1,2 г 54,9 г
Мини Багет с Луком [Пятерочка] 263 кКал 8,5 г 1,2 г 53,3 г
Мини Багет с Чесночным Маслом [Пятерочка] 279 кКал 7 г 8,4 г 43 г
Минтай [Пятерочка] 72 кКал 15,9 г 0,9 г 0 г
Молоко [Пятерочка] 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Молоко 2,5% [Пятерочка] 53 кКал 3 г 2,5 г 4,7 г
Молоко 3,2% [Пятерочка] 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Мороженое [Пятерочка] 180 кКал 4 г 8 г 22 г
Нектар Манговый с Мякотью [Пятерочка] 48 кКал 0 г 0 г 12 г
Нектар Морковно-Яблочный [Пятерочка] 20 кКал 0,5 г 0 г 5 г
Нектар Морковный с Мякотью [Пятерочка] 25 кКал 0,5 г 0 г 5,5 г
Нектарин [Пятерочка] 44 кКал 1,1 г 0,3 г 11 г
Овсянка Ан [Пятерочка] 103 кКал 4,4 г 3,8 г 11,8 г
Овсяное Печенье [Пятерочка] 400 кКал 6 г 11 г 69 г
Огурец Свежий [Пятерочка] 15 кКал 0,8 г 0,1 г 2,8 г
Палочка Сырная [Пятерочка] 441 кКал 10 г 26 г 40 г
Персик [Пятерочка] 45 кКал 0,9 г 0,1 г 9,5 г
Печенье Roleo [Пятерочка] 393 кКал 5 г 20 г 72 г
Печенье Кольца [Пятерочка] 457 кКал 7,2 г 14,3 г 75,1 г
Пирог с Брусникой [Пятерочка] 409 кКал 5 г 23 г 46 г
Пирог с Капустой и Яйцом [Пятерочка] 257 кКал 8 г 14 г 25 г
Пирожок Домашний с Картофелем [Пятерочка] 118 кКал 3 г 1,5 г 23 г
Пирожок Дрожжевой с Черникой [Пятерочка] 301 кКал 4,6 г 14,1 г 38,5 г
Пирожок с Капустой [Пятерочка] 229 кКал 4,9 г 6,2 г 38,5 г
Пирожок с Картошкой [Пятерочка] 229 кКал 5,2 г 7 г 36 г
Пирожок с Мясом/Картофелем [Пятерочка] 315 кКал 9,9 г 19,6 г 24,8 г
Пирожок с Сосиской [Пятерочка] 370 кКал 8 г 25 г 27 г
Пицца с Ветчиной [Пятерочка] 259 кКал 10 г 11 г 30 г
Помело [Пятерочка] 32 кКал 0,6 г 0,2 г 6,7 г
Помидоры [Пятерочка] 20 кКал 1,1 г 0,2 г 3,7 г
Пончик [Пятерочка] 361 кКал 6,4 г 24,5 г 30 г
Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада [Пятерочка] 320 кКал 5,9 г 14,4 г 39,3 г
Пончики Берлинские [Пятерочка] 470 кКал 7 г 21 г 65 г
Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой [Пятерочка] 460 кКал 7,5 г 22 г 58 г
Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом [Пятерочка] 470 кКал 6,5 г 26 г 51 г
Пончики с Кремом "Берлинские" [Пятерочка] 470 кКал 7 г 21 г 65 г
Попкорн [Пятерочка] 400 кКал 5 г 7 г 70 г
Редис [Пятерочка] 19 кКал 1,2 г 0,1 г 3,4 г
Ржаной Багет с Чесноком [Пятерочка] 300 кКал 6,5 г 14 г 45 г
Рис с Курицей и Овощами [Пятерочка] 90 кКал 6,6 г 3,5 г 8,5 г
Рожок с Сосиской [Пятерочка] 270 кКал 7 г 14 г 29 г
Розан с Абрикосом [Пятерочка] 304 кКал 3,1 г 12,5 г 44,6 г
Розан со Смородиной [Пятерочка] 289 кКал 3,3 г 12,5 г 40,8 г
Рулет Куриный [Пятерочка] 228 кКал 24,3 г 14 г 0 г
Салат из Спаржи [Пятерочка] 200 кКал 15 г 15 г 1 г
Салат Столичный [Пятерочка] 210 кКал 5,7 г 5,3 г 10,4 г
Самса с Говядиной [Пятерочка] 318 кКал 9 г 18 г 29 г
Самса с Курицей [Пятерочка] 360 кКал 8,5 г 17 г 41 г
Самса с Мясом [Пятерочка] 235 кКал 8,1 г 9,3 г 29,7 г
Сахар [Пятерочка] 400 кКал 0 г 0 г 100 г
Свекла [Пятерочка] 43 кКал 1,5 г 0,1 г 8,8 г
Свёкла Сырая [Пятерочка] 43 кКал 1,6 г 0,2 г 6,8 г
Семга Норвежская [Пятерочка] 164 кКал 16,5 г 10,9 г 0 г
Сёмга Слабосолёная [Пятерочка] 209 кКал 23 г 13 г 0 г
Семечки [Пятерочка] 660 кКал 25,5 г 65,3 г 5,8 г
Скумбрия Холодного Копчения [Пятерочка] 150 кКал 23,4 г 6,4 г 0 г
Сливы [Пятерочка] 42 кКал 0,8 г 0,3 г 9,6 г
Слойка Дрожжевая с Вишней [Пятерочка] 301 кКал 4,6 г 14,1 г 38,5 г
Слойка с Абрикосом [Пятерочка] 301 кКал 4,6 г 14,1 г 38,5 г
Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью [Пятерочка] 280 кКал 13 г 9 г 38 г
Слойка с Говядиной [Пятерочка] 320 кКал 9 г 21 г 24 г
Слойка с Капустой [Пятерочка] 337 кКал 5,7 г 21 г 30 г
Слойка с Картофельной Начинкой [Пятерочка] 293 кКал 4,7 г 14,9 г 34,2 г
Слойка с Клубникой [Пятерочка] 340 кКал 6 г 6 г 64 г
Слойка с Курицей и Грибами [Пятерочка] 325 кКал 7,5 г 20,5 г 28 г
Слойка с Луком и Яйцом [Пятерочка] 390 кКал 10 г 14 г 55 г
Слойка с Маком [Пятерочка] 390 кКал 5,5 г 24 г 37 г
Слойка с Малиной [Пятерочка] 270 кКал 4,5 г 13 г 30 г
Слойка с Сосиской [Пятерочка] 346 кКал 8 г 20 г 33,5 г
Слойка с Сырной Начинкой [Пятерочка] 390 кКал 10 г 23 г 35 г
Слойка с Творогом и Изюмом [Пятерочка] 290 кКал 9 г 11 г 39 г
Слойка с Яблоком [Пятерочка] 290 кКал 3,5 г 13 г 39 г
Слойка со Смородиной [Пятерочка] 347 кКал 5 г 17 г 44 г
Сметана [Пятерочка] 160 кКал 2,6 г 15 г 3,6 г
Сок [Пятерочка] 45 кКал 0 г 0 г 11 г
Сочень с Творогом [Пятерочка] 240 кКал 9 г 7 г 34 г
Студень Сытный [Пятерочка] 130 кКал 9 г 10 г 0 г
Сухофрукты и Орехи [Пятерочка] 590 кКал 13,5 г 46,1 г 29,4 г
Сыр Гауда [Пятерочка] 356 кКал 25 г 27 г 0 г
Сыр Гауда 45% [Пятерочка] 338 кКал 26 г 26 г 0 г
Сыр Голландский Красная Цена [Пятерочка] 332 кКал 26,3 г 25,2 г 0 г
Сыр по-Российски Классический [Пятерочка] 322 кКал 23 г 28 г 0 г
Сыр Пошехонский [Пятерочка] 320 кКал 24,6 г 25,2 г 0 г
Сыр Российский 45% [Пятерочка] 330 кКал 24,5 г 25,5 г 0 г
Сыр Российский Красная Цена [Пятерочка] 342 кКал 22,5 г 28 г 0 г
Сыр Российский Красная Цена [Пятерочка] 342 кКал 22,5 г 28 г 0 г
Сыр Сливочный Город Сыра [Пятерочка] 343 кКал 9 г 30,8 г 7,5 г
Сыр Творожный "Свежий" [Пятерочка] 122 кКал 11 г 7 г 3,8 г
Сыр Тильзитер [Пятерочка] 337 кКал 25 г 24 г 0 г
Сыр Тильзитер Liebendorf [Пятерочка] 320 кКал 23 г 25 г 0 г
Сыр Топленое Молоко [Пятерочка] 353 кКал 24,2 г 24,3 г 0 г
Сырники [Пятерочка] 209 кКал 18,5 г 5,7 г 21,4 г
Сырники из Творога Жареные Охлажденные [Пятерочка] 214 кКал 13 г 8 г 22,5 г
Сырный Продукт [Пятерочка] 360 кКал 23 г 28 г 0 г
Сырный Продукт Российский Классический [Пятерочка] 323 кКал 22,8 г 25,8 г 0 г
Сырок Творожный [Пятерочка] 363 кКал 10 г 23 г 29 г
Тарталетки для Икры [Пятерочка] 480 кКал 7,5 г 25 г 49 г
Твист с Творожно-Лимонной Начинкой [Пятерочка] 370 кКал 6,5 г 25 г 29 г
Творог 0,5% [Пятерочка] 90 кКал 18 г 0,5 г 3,3 г
Творог 1,7% [Пятерочка] 85 кКал 18 г 1,7 г 3,3 г
Творог 1,8% [Пятерочка] 93 кКал 18 г 1,8 г 1,3 г
Творог 5% [Пятерочка] 121 кКал 16 г 5 г 3 г
Творог 9% [Пятерочка] 160 кКал 16 г 9 г 3 г
Творог Обезжиренный [Пятерочка] 75 кКал 14 г 0,7 г 3,3 г
Творожная Запеканка с Изюмом [Пятерочка] 243 кКал 14 г 6,9 г 31 г
Томатная Паста [Пятерочка] 82 кКал 4,7 г 0,4 г 14,9 г
Торнадо Энергетик [Пятерочка] 55 кКал 0 г 0 г 13,5 г
Треска [Пятерочка] 73 кКал 16 г 1 г 0 г
Турновер с Ветчиной и Сыром [Пятерочка] 370 кКал 8 г 26 г 27 г
Турновер с Картофелем и Грибами [Пятерочка] 327 кКал 5 г 20 г 32 г
Тыква Баттернат [Пятерочка] 45 кКал 1 г 0,1 г 9,7 г
Уголок с Творожной Начинкой [Пятерочка] 319 кКал 8,5 г 12,8 г 42,3 г
Уголок с Яблочной Начинкой [Пятерочка] 311 кКал 4,8 г 10,5 г 49,1 г
Улитка Греческая с Курицей и Картофелем [Пятерочка] 226 кКал 8,7 г 6,7 г 32,6 г
Улитка Греческая с Мясом [Пятерочка] 345 кКал 8 г 18,5 г 35,8 г
Улитка Греческая с Творогом [Пятерочка] 338 кКал 8,1 г 16,5 г 38,4 г
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром [Пятерочка] 248 кКал 7,6 г 9,2 г 33,6 г
Улитка Косичка Картофель Бекон Шпинат [Пятерочка] 248 кКал 7,6 г 9,2 г 33,6 г
Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи [Пятерочка] 231 кКал 8 г 6,5 г 35 г
Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон [Пятерочка] 230 кКал 9 г 7,5 г 31,5 г
Улитка с Изюмом и Заварным Кремом [Пятерочка] 315 кКал 5,8 г 12 г 44 г
Улитка с Кремом и Корицей [Пятерочка] 280 кКал 5,5 г 12 г 40 г
Улитка с Повидлом [Пятерочка] 240 кКал 9 г 7 г 35 г
Улитка с Сыром и Шпинатом [Пятерочка] 248 кКал 7,6 г 9,2 г 33,6 г
Фаготтини с Клубникой [Пятерочка] 376 кКал 6 г 13,2 г 58,6 г
Фаготтини с Сыром и Ветчиной [Пятерочка] 382 кКал 10,8 г 19,4 г 40,4 г
Фарш Говяжий (Рестория) [Пятерочка] 255 кКал 12 г 23 г 0 г
Фатир с Луком [Пятерочка] 398 кКал 10,5 г 6 г 65 г
Филе Грудки [Пятерочка] 96 кКал 15 г 4 г 0 г
Финики [Пятерочка] 264 кКал 2,3 г 0,5 г 71,9 г
Хачапури с Курицей и Грибами [Пятерочка] 470 кКал 15 г 28 г 40 г
Хачапури с Сыром [Пятерочка] 335 кКал 10,1 г 19,6 г 28,5 г
Хачапури с Сыром и Ветчиной [Пятерочка] 572 кКал 18 г 37 г 40 г
Хлеб Sibirien Korn Brot [Пятерочка] 228 кКал 6,2 г 2,3 г 48,9 г
Хлеб Бабушкин [Пятерочка] 234 кКал 7,3 г 0,8 г 49,3 г
Хлеб Бородинский Семечко [Пятерочка] 305 кКал 5,5 г 10,7 г 49,7 г
Хлеб Венский [Пятерочка] 214 кКал 12 г 1 г 38,5 г
Хлеб Гречишный [Пятерочка] 244 кКал 7 г 3 г 46 г
Хлеб Даниловский [Пятерочка] 280 кКал 9,5 г 6 г 46 г
Хлеб Домашний на Молоке [Пятерочка] 239 кКал 8 г 1 г 50 г
Хлеб Древнерусский [Пятерочка] 201 кКал 10 г 1 г 38 г
Хлеб Заварной [Пятерочка] 248 кКал 6,6 г 1 г 51,8 г
Хлеб Зерновой [Пятерочка] 274 кКал 9,2 г 6,6 г 44,4 г
Хлеб Зерновой Зож [Пятерочка] 210 кКал 8,5 г 0 г 39 г
Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном [Пятерочка] 228 кКал 6,2 г 2,3 г 48,9 г
Хлеб Маисовый [Пятерочка] 240 кКал 7,5 г 2 г 46 г
Хлеб Отличный с Чесноком [Пятерочка] 229 кКал 8,3 г 3,3 г 58,8 г
Хлеб Парижский [Пятерочка] 300 кКал 10 г 4 г 55 г
Хлеб Питерский [Пятерочка] 210 кКал 7,4 г 1,2 г 42,6 г
Хлеб Пури Грузинский [Пятерочка] 220 кКал 8,5 г 0,9 г 55,9 г
Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном [Пятерочка] 210 кКал 6,4 г 5,9 г 33 г
Хлеб с Отрубями [Пятерочка] 268 кКал 10 г 2,7 г 51 г
Хлеб с Семенами Подсолнечника [Пятерочка] 269 кКал 7,5 г 13 г 30,5 г
Хлеб Фермерский [Пятерочка] 200 кКал 6,7 г 5,2 г 32,6 г
Хлебушек Чёрный Русский [Пятерочка] 260 кКал 8 г 2,5 г 50 г
Холодец [Пятерочка] 31 кКал 6,3 г 0,5 г 0,2 г
Хумус [Пятерочка] 345 кКал 16 г 25 г 14 г
Хурма [Пятерочка] 66 кКал 0,5 г 0,3 г 15,3 г
Цыпленок-Гриль [Пятерочка] 237 кКал 27 г 13,5 г 0 г
Чебурек [Пятерочка] 226 кКал 11 г 10 г 23 г
Черешня [Пятерочка] 50 кКал 1,1 г 0,4 г 11,5 г
Чернослив [Пятерочка] 277 кКал 2,3 г 0,9 г 67 г
Чернослив Фруктовый Батончик [Пятерочка] 200 кКал 2,5 г 1 г 48 г
Чеснок [Пятерочка] 143 кКал 6,5 г 0,5 г 29,9 г
Чиабатта [Пятерочка] 269 кКал 9,4 г 2,6 г 50,8 г
Чиабатта Классическая [Пятерочка] 248 кКал 7,6 г 1,2 г 51 г
Чиабатта Солодовая [Пятерочка] 255 кКал 8,2 г 1,5 г 52,2 г
Чипсы Московский Картофель [Пятерочка] 570 кКал 5,5 г 40 г 46 г
Шампиньоны [Пятерочка] 27 кКал 4,3 г 0 г 0,1 г
Штрудель Киви [Пятерочка] 410 кКал 5 г 30 г 34 г
Элеш с Курицей [Пятерочка] 226 кКал 10,9 г 11,2 г 20,4 г
Яблоко Голден [Пятерочка] 53 кКал 0,5 г 0,2 г 10,7 г
Яблоко Красное [Пятерочка] 47 кКал 0,4 г 0,4 г 9,8 г
Яблоко Роял Гала [Пятерочка] 46 кКал 0,4 г 0 г 11,2 г
Яблоко Сезонное [Пятерочка] 47 кКал 0,4 г 0,4 г 9,8 г
Яйца [Пятерочка] 157 кКал 12,7 г 11,5 г 0,7 г
Ячневая Анна [Пятерочка] 63 кКал 2,4 г 1,7 г 9,5 г
Калькуляторы
Калькулятор суточных норм нутриентов
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор калорий, витаминов и минералов
Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.
Калькулятор-анализатор рецептов
Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта
Продукты-лидеры
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов
Рекомедации по похудению
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Калькулятор расхода калорий
Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений
Индекс массы тела
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор и анализатор продуктов
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Новые рецепты
Импровизация на пирожки с яйцом и луком
Автор Mandarinka Masha
174.7
8.7
5.5
22.4
6
4 4
Форшмак авторский
Автор InnaLandina
231.2
14.9
18.3
1.4
0
4 0
Котлеты из чечевицы красной
Автор Виктория
111.2
6.6
1.7
17.3
14
2 0
Интересные блоги
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
8 167
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
2 172
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0 172
Лучшие рационы
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность: 1022 кКал
Витамины и минералы: 84%
Танюра
2024-11-17
Калорийность: 1129 кКал
Витамины и минералы: 93%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
Витамины и минералы: 86%