Bauer. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Roman Summer [Bauer]	31 кКал	2,7 г	0,2 г	2,9 г
Брокколи [Bauer]	27 кКал	2,8 г	0,3 г	1,8 г
Брюссельская Капуста [Bauer]	49 кКал	4,4 г	0,5 г	6,8 г
Вишня без Косточки Замороженная [Bauer]	66 кКал	0,7 г	0,2 г	14 г
Восточная Смесь Вок [Bauer]	30 кКал	2,3 г	0,3 г	3,3 г
Гавайская Смесь [Bauer]	99 кКал	3,7 г	0,4 г	19,1 г
Голландское Блюдо [Bauer]	62 кКал	2,2 г	1,2 г	9,6 г
Деревенское Блюдо [Bauer]	48 кКал	2,3 г	0,9 г	6,6 г
Зеленый Горошек Замороженный [Bauer]	70 кКал	5,6 г	0,5 г	10,8 г
Зелёный Горошек Замороженный [Bauer]	90 кКал	6,6 г	0,5 г	12,3 г
Зимний Суп [Bauer]	35 кКал	2,2 г	0,3 г	5,9 г
Испанское Блюдо [Bauer]	54 кКал	2,3 г	1 г	7,9 г
Йогурт [Bauer]	91 кКал	3,1 г	2,7 г	13,5 г
Йогурт Вишня [Bauer]	87 кКал	3,2 г	2,9 г	11,9 г
Йогурт Клубника [Bauer]	85 кКал	3,2 г	2,9 г	11,5 г
Картофель в Овощах с Грибами [Bauer]	65 кКал	2,5 г	1,7 г	9,8 г
Картофель Фри [Bauer]	139 кКал	2,2 г	4 г	22,4 г
Китайская Смесь [Bauer]	30 кКал	2,5 г	0,4 г	4 г
Клубника [Bauer]	35 кКал	0,4 г	0,1 г	7 г
Клубника Замороженная [Bauer]	32 кКал	0,7 г	0,4 г	6,5 г
Компотная Смесь [Bauer]	42 кКал	0,9 г	0,3 г	7,9 г
Лесные Грибы с Картофелем [Bauer]	53 кКал	3,1 г	0,7 г	8,3 г
Лечо [Bauer]	22 кКал	0,9 г	0,2 г	4,2 г
Мексиканская Смесь [Bauer]	54 кКал	3 г	0,4 г	7,9 г
Молодой Картофель в Овощах [Bauer]	64 кКал	2,5 г	1,2 г	9,5 г
Морковь Мини [Bauer]	26 кКал	1 г	0,2 г	4,8 г
Морковь с Горошком [Bauer]	50 кКал	2,7 г	0,3 г	7,1 г
Овощи Весенние Замороженные [Bauer]	40 кКал	2,9 г	0,3 г	4,7 г
Овощи по Испански [Bauer]	63 кКал	2,3 г	0,5 г	10,9 г
Овощи по-Итальянски [Bauer]	34 кКал	1,8 г	0,5 г	4,4 г
Овощи с Рисом и Шампиньонами [Bauer]	66 кКал	2,7 г	0,3 г	12,1 г
Паприкаш [Bauer]	23 кКал	1 г	0,4 г	4 г
Паприкаш Замороженный [Bauer]	23 кКал	1 г	0,4 г	4 г
Президентский Суп [Bauer]	28 кКал	1,3 г	0,3 г	4,9 г
Слива Замороженная [Bauer]	51 кКал	0,7 г	0,3 г	11,5 г
Смесь Евро-Микс [Bauer]	28 кКал	1,9 г	0,2 г	4,3 г
Стручковая Фасоль Резаная [Bauer]	34 кКал	2 г	0,3 г	4,1 г
Суп с Шампиньонами [Bauer]	51 кКал	2,2 г	0,3 г	9,8 г
Тайская Смесь Вок [Bauer]	29 кКал	1,8 г	0,3 г	3,7 г
Тыквенный Суп с Апельсином и Имбирём [Bauer]	38 кКал	0,8 г	0,2 г	7,4 г
Царский Салат [Bauer]	32 кКал	2,3 г	0,2 г	3,4 г
Цветная Капуста [Bauer]	29 кКал	2,4 г	0,2 г	4,5 г
Чёрная Смородина [Bauer]	53 кКал	1,3 г	0,2 г	6,1 г
Шампиньоны Резаные [Bauer]	20 кКал	4,1 г	0,3 г	0,6 г
Шпинат [Bauer]	21 кКал	2,1 г	0,5 г	0,9 г
Шпинат Измельченный Замороженный [Bauer]	15 кКал	2,5 г	0,3 г	0,6 г
Юниор Микс [Bauer]	31 кКал	1,3 г	0,3 г	4,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

// вафли с мягким сыром

Интересные блоги

Лучшие рационы

Наталья

2024-11-08

Калорийность: 1101 кКал

Витамины и минералы: 92%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-11-07

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 86%

Наталья

2024-11-14

Калорийность: 1198 кКал

Витамины и минералы: 89%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе