Отчёт за 25/26/27/28.. Несмотря на вирус, всё счит...

Сегодня за кадром чашка капучино с сахаром 🙃, фуэт и казылык, вкусный выдержанный сыр и пару леденцов...

Когда болеешь, мне кажется всегда есть отёчность. Потом всё пройдет. Выздоравливайте!

Татьяна Власова, Татьяна, доброе утро.
Это единственная объективная )) причина.., на это и грешу..
Спасибо)

Доброе утро! Рада Вас читать. Здорово, что уже гуляете!
Все наладится, главное здоровья Вам и вашим близким!

Ари, доброго утра)!
Спасибочки огромное)...
Взаимно😊)

Lyubov, у меня, оказывается, ИМТ 26,5... предожирение...😭
А я себе кажусь уже газелью! 😍
Жуть...😨

Я просто не встаю на весы пока болею, это только лишние нервы, когда надо расслабиться и спокойно переболеть и да, я когда болею много кушаю, все что захочется, правда это обычно мясное, люблю куриный бульон с чесноком, причем порции приличные, в обычные дни в меня столько не полезет. Много лежу и никакой физ нагрузки. Когда выздоравливать начинаю, там само как то: хочется нагрузиться, Вес обычно сильно не убегает, чаще даже наоборот, много потею видимо из за этого.
Кстати подобной заразой я переболела в декабре, вместе с мамой, насморк, потом голос осип, температура была не высокая, но слабость, вызывала врача, назначил антибиотики (к моему не удовольствию) сказала что может спуститься ниже ей не нравиться дыхание. По моему насморк до конца до сих пор не прошел, чуть на холод и давит.
Да ладно прорвемся).:rose:

Светлана, Светлана, Вы всё верно пишете.
Энергию надо беречь для выздоровления. Я так обычно тоже делаю..
Но, мне свежего воздуха не хватает, прям очень... В квартире жарища духотища.. Я гуляю, а когда и по делам, в несколькр заходов, не спеша..
И тоооже тянет на куриный бульон.. И именно побольше лука и чеснок обязательно.. )))
Но, я от него отекаю)),..ну не могу не солёный пить...
..
Действительно, странный вирус. Именно, слабость. Насморк несильный и горло болело не сильно.. А как в тумане состояние.. Апатия какая-то...
Всё равно вниз опустилось, в бронхи.. И странно, кашля нет.., а заложенность чувствуется..
Голос сипит, да..
Всё мутирует. Не пойми чем болеем..
...
P.S.
Я не особо нервничаю сейчас из-за веса.. Можно сказать и не нервничаю вовсе... Мне интересно наблюдать)))!
Я была ого-го, вот нервы то где были..
Сейчас комфортно...
Надо всё равно сбросить 10-12кг
Они, действительно, лишние.. Зачем на себе таскать их..?)

Ари, ну, нам с Вами не 20)))) ..ИМТ по верхней границе уже худышки должны быть..
Жировой запас то должен быть..
И вообще, м.б. у Вас мышечный корсет развитый..
ИМТ условно объективный показатель..
Сейчас уже по талии и росту исчисляют... Найду ссылку- пришлю)))