| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
| Цукаты |
10
|
32.2 | 0 | 0 | 8.1 |
| Итого | 190 | 34 | 0 | 0 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая крупа ядрица (Запекание) |
39
|
115.7 | 4.7 | 1.3 | 21.4 |
| Яйцо куриное (Запекание) |
11
|
16.1 | 1.3 | 1.2 | 0.1 |
| Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
| Цукаты |
8
|
25.8 | 0 | 0 | 6.5 |
| Вода |
190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 249 | 166 | 6 | 3 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
107
|
317.1 | 11.7 | 1.7 | 63.7 |
| Лёгкий подлив |
39
|
21.1 | 0.2 | 1.8 | 1 |
| Сельдь атлантическая, копченая |
35
|
76 | 8.6 | 4.3 | 0 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
48
|
125.8 | 3.6 | 1.4 | 24.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
6
|
19.7 | 0.4 | 0.5 | 3.3 |
| Итого | 415 | 561 | 24 | 9 | 93 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
12
|
33.2 | 1.1 | 0.1 | 6.8 |
| кофе капучино |
180
|
730.8 | 5.6 | 10 | 152.5 |
| Шоколад полугорький |
1.5
|
8.2 | 0.1 | 0.5 | 0.8 |
| Итого | 193 | 772 | 6 | 10 | 160 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пищевая сода |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Лимонная кислота |
5
|
12.5 | 0 | 0 | 0 |
| Вода, бутилированная, в общем |
145
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Огурец парниковый |
5
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
| Итого | 161 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1208 | 1547 | 37 | 23 | 290 |