Мой здоровый рацион
Елена
10.08.2024 20:12

Дневник питания за 10.08.2024

Что то сегодня сытая. А ничего не набрала.
Обломился зуб, теперь хоть на пюрешку переходи.
Рядом запускают в какой день фейерверки. Кошки попрятались. 
Кстати, сегодня написали новость, что выходит закон, в квартире можно будет держать не более двух кошек (собак) на 53 кв.м. А если меньше, то и вовсе одна.  А как же с теми, которые есть? Это же члены семьи.

Перекус перед завтраком

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
180
1.8 0 0 0.5
Лимон
4
1.4 0 0 0.1
Лимонная цедра, сырая
7
3.3 0.1 0 0.4

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гороховый суп со свиным сердцем
280
110.6 8.1 2.2 15.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гороховый суп со свиным сердцем
135
53.3 3.9 1.1 7.3
Вода
60
0 0 0 0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
180
1.8 0 0 0.5
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
15
39.3 1.1 0.4 7.7
Мед пчелиный
16
52.5 0.1 0 12.8

Перекус перед ужинам

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
30
78.6 2.3 0.9 15.4
Кабачок (Жарка)
38
7.8 0.2 0.1 1.5
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0
Кетчуп
2
2 0 0 0.5
Курт, курут
5
13 1 0.6 0.1
Вода
50
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Арбуз
25
6.8 0.2 0 1.5
Гороховый суп со свиным сердцем
125
49.4 3.6 1 6.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
180
1.8 0 0 0.5
Лимон
4
1.4 0 0 0.1
Лимонная цедра, сырая
6
2.8 0.1 0 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Надежда 10.08.2024 21:48
 1 
Сочувствую с зубом!

Наталья 11.08.2024 19:08
 2 
Кошка, конечно, хорошо и собака хорошо,но ЗАЧЕМ их в КВАРТИРЕ больше 2 или трёх????? Или ещё больше? Я не понимаю . У меня есть одна знакомая , бывшая моя сотрудница, у нее в 2 ком квартире - 6 кошек....До меня это не доходит..Зачем? Сколько за ними ухода, да и кормить их не дешевое удовольствие .И в квартиру заходишь,понимаешь сразу,что там- живут кошки и собаки ,а люди как там живут?? Шерсть ,запахи . Одно животное ,это одно,а больше....

Елена 11.08.2024 20:04
Наталья, у нас окотилась кошка 15 лет назад. Одного котёнка забрали. А двое остались. Теперь у нас много лет 3 кошки.

Юджин (кето+ИГ) 11.08.2024 20:05
Наталья написал:
Кошка, конечно, хорошо и собака хорошо,но ЗАЧЕМ их в КВАРТИРЕ больше 2 или трёх?

к примеру, я прекрасно понимаю, что много людей чего-то не понимают. Посему, поясню, - бывают ситуации, что животные попадают в дом случайно, бывает, что некоторые люди очень добрые и готовы помогать им, заботятся о них и любят. Бывает, что их банально некуда деть, кроме как выбросить на улицу и для кого-то это как ножом по сердцу. Люди, живущие в больших городах не всегда понимают, что в других городах может вообще не быть приютов и животные никому даже бесплатно не нужны. :извини!:

К тому же, есть люди у которых нет шерсти и запахов в своём жилье, а кто-то с этим свыкся, а у кого-то большой дом...

Елена 11.08.2024 20:12
 2 
Юджин (кето+ИГ), к нам самая старшая кошка попала довольна интересно. Она сама маленьким котенком уткнулась носикои в ноги сына. И когда он её погладил, она уснула рядом.
В итоге в начале марта у нас появилась Ласка. Правда с повадками как у щенка. Научилась защищать себя в суровой среде.

Юджин (кето+ИГ) 11.08.2024 20:21
 1 
Елена,Вы молодцы, что не бросили. :rose:
У нас одна из пяти, кого мы нашли новорождённой. Явно уличные гены, - одна против четырёх взрослых кошек завоевала авторитет и уважение. :D

Наталья 12.08.2024 14:47
 1 
Юджин (кето+ИГ), когда свой дом- ВОПРОСОВ НЕТ! Ав квартире, когда рядом соседи,,и я люблю животных,и мне тоже их жалко очень,но больше я люблю - ЛЮДЕЙ! Амоя соседка жалеет собак и кошек и всех из к себе домой,но ..ДУМАЕТ ОНА В ЭТО ВРЕМЯ О ЛЮДЯХ? Которые теперь не спят ночами ,кошки и собаки орут и воют целыми днями ,а она утром уходит на работу ,а возвращается поздно вечером. А людей,кто пожалеет? Поэтому про доброту мне говорить не надо,я это понимаю,но склоняюсь к доброте о людях ..
Так,что сколько людей ,столько и мнений .

Наталья 12.08.2024 14:51
Юджин (кето+ИГ), у меня внук тоже котенка новорожденного принес с улицы,и у меня был кот ,тоже с улицы,но- ОДМН!! Вот я о чем? Можно и 30 штук подобрать и такие истории есть ,потом соседи снизу и весь подъезд стонет от такой " доброты" . Поэтому закон правильный - одно животное и всё, в многоквартирном доме.В своем доме- хоть псарню ,хоть приют, и то чтобы за забор не выходили не портили жизнь людям ,они тоже имеют право на жизнь.

Елена 12.08.2024 15:03
Наталья, ну вот собак в квартире, тут полностью согласна.  Крупные породы не для квартиры.

Наталья 12.08.2024 15:06
Елена, мне кажется и собакам не комфортно ,от такой " доброты" .Сидеть в закрытом небольшом пространстве ,с многочисленными кошками ,тут не то что завоешь ,озверешь ....

Перо единорога 12.08.2024 19:29
Я согласна с такими ограничениями. Нечего мучать животных в тесных пространствах, им тоже нужен какой-то простор и движение.

Юджин (кето+ИГ) 12.08.2024 21:40
Наталья написал:
Можно и 30 штук подобрать и такие истории есть ,потом соседи снизу и весь подъезд стонет от такой " доброты"

такие варианты, конечно, совсем нездоровые. Это понятно... :хорошо:
Наталья написал:
Поэтому закон правильный - одно животное и всё, в многоквартирном доме.

где такой закон? :-o

Юджин (кето+ИГ) 12.08.2024 21:45
 1 
Наталья написал:
ДУМАЕТ ОНА В ЭТО ВРЕМЯ О ЛЮДЯХ?

так у нас о них вообще мало кто думает, кроме них самих... :извини!:
Наталья написал:
Которые теперь не спят ночами ,кошки и собаки орут и воют целыми днями ,а она утром уходит на работу ,а возвращается поздно вечером. А людей,кто пожалеет?

это уже другой вопрос и это неправильно. Но, если Вы думаете о людях, то не пробовали с ней общаться, помочь пристроить куда-то этих животных или ещё как-то решить мирно вопрос, если они воют и Вам мешают? :think:
Наталья написал:
про доброту мне говорить не надо,я это понимаю,но склоняюсь к доброте о людях

А как же Генрих Гейне, который говорил, что: "Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки". Он неправ, да? :)

Наталья 13.08.2024 14:50
 1 
Юджин (кето+ИГ), может он и прав,видимо ему такие люди хорошие встречались по жизни,что собака ему казалась лучшим другом! А мне по жизни повезло: меня не бросали,не передавали,верность сохраняли,выручали,помогали,всегда были рядом,одиночество не испытала ,так что если собака или друг? Конечно- человек!! А вот если бы нагадили люди в душу ,наверное тоже бы любила собак!
А предлагать животных отдать и пристроить ? Я думаю,когда заводится большое количество кошек и собак и дома уже как помойка,это психическое отклонение человека и там договоренности быть не может .

Юджин (кето+ИГ) 13.08.2024 22:30
Наталья,всё логично! :rose: