Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
70
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
75
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Лимонная цедра, сырая |
3
|
1.4 | 0 | 0 | 0.2 |
Фасоль пинто (пёстрая), зрелая, вареная, с солью |
35
|
50.1 | 3.2 | 0.2 | 6 |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
110
|
326 | 12.1 | 1.7 | 65.5 |
Яйцо куриное (Запекание) |
4
|
5.9 | 0.5 | 0.4 | 0 |
Лук репчатый |
3
|
1.2 | 0 | 0 | 0.2 |
Сало |
6
|
40.9 | 0.3 | 4.4 | 0.1 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 240 | 436 | 16 | 7 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая крупа (Варка без слива рассыпчатая) |
135
|
416.7 | 12.3 | 1.5 | 88.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Лук репчатый (Тушение) |
12
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Укроп (Тушение) |
0.7
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Кориандр (кинза), листья, сушеные |
0.2
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Перец душистый, молотый |
0.4
|
1.1 | 0 | 0 | 0.2 |
Соль поваренная пищевая |
0.3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сердце свиное (Тушение) |
95
|
85.3 | 14 | 3.2 | 2.5 |
Вода водопроводная питьевая |
290
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 538 | 553 | 26 | 9 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце свиное (Тушение) |
171
|
153.5 | 25.2 | 5.8 | 4.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Лимон |
4
|
1.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Лимонная цедра, сырая |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Сахар песок |
13
|
51.9 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 392 | 236 | 25 | 8 | 18 |
Итого за день | 1240 | 1225 | 67 | 26 | 182 |