Дарю рецептик
http://health-diet.ru/people/user/106101/blog/72703/.
Сделала сегодня, очень вкусненько получилось. Так вкусненько, что
на радостях белков перебрала.
а я наоборот забыла, когда ела запеканку в последний
раз...перебираю белки, поэтому для яйца не остается места в
рационе(( а как я её любила с сухофруктами, с орешками, с яблочком,
сверху йогуртом или ряженкой полить..мммм...
я не парюсь. Кушаю творог вперемешку с ягодами или семечки
подсолнечника добавляю. Можно еще орешки или тертый шоколад. Ем
каждый день такой творог и не надоедает.
Joy Toy,
и в качестве бутера - творог с зеленью и чесноком, а в
качестве брода - огурец или болгарский сладкий перец, а еще с
яблоком интересное сочетание.:хорошо:
Євген, Как вариант мы делали:
творог с чесноком и зеленью и этим делом фаршируем болгарский
перец. На 20 минут в холодильник и после охлаждения нарезать
тонкими колечками. Это нечто!
Наташа, ...можете не искать.
Попробуйте добавить в творог сметаны. Если не нужны лишние калории,
вместо сметаны для вязкости - ложечку воды кипяченной. ;)