Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Творог 5% жирности |
45
|
65.3 | 9.5 | 2.3 | 1.4 |
Овсяноблин |
90
|
140 | 7.9 | 6.1 | 13.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Тунец натуральный. Консервы |
50
|
48 | 11.3 | 0.4 | 0 |
Итого | 450 | 305 | 30 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный суп-пюре из брокколи и тыквы |
130
|
77.9 | 6 | 4.6 | 3.3 |
Фарш свиной, 96% мяса / 4% жира, приготовленный |
85
|
159 | 26 | 6.1 | 0 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
30
|
6.9 | 0.9 | 0.1 | 0.6 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Соевый соус, с пониженным содержанием нартия |
5
|
2.9 | 0.5 | 0 | 0.2 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
75
|
75.7 | 3.1 | 0.8 | 13.9 |
Итого | 541 | 497 | 40 | 20 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
65
|
7.2 | 0.5 | 0.1 | 1.2 |
Печень с грибами |
140
|
139.6 | 13.7 | 7.6 | 4.2 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Итого | 375 | 257 | 18 | 8 | 26 |
Итого за день | 2866 | 1060 | 89 | 37 | 88 |