Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
570
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
124
|
188.2 | 15.7 | 13.6 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
28
|
96 | 7.2 | 7.3 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
62
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1130 | 376 | 25 | 28 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз (Мытьё, нарезка) |
471
|
127.2 | 3.3 | 0.5 | 27.3 |
Итого | 471 | 127 | 3 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп 18.09 |
449
|
298.1 | 20.2 | 19.3 | 9.9 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
82
|
40.2 | 0.7 | 0.2 | 7.9 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
115
|
27.6 | 1.3 | 0.2 | 4.4 |
Итого | 646 | 365 | 22 | 19 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с бананом и творогом |
57
|
127.7 | 8.9 | 3.9 | 13.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Конфета рот фронт |
14
|
63 | 0.4 | 3.4 | 7.8 |
Варенье из абрикосов 2024 г. |
10
|
22.4 | 0.1 | 0 | 5.5 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
79
|
38.7 | 0.6 | 0.2 | 7.6 |
Итого | 760 | 257 | 10 | 7 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окунь морской, все виды |
114
|
110.6 | 21 | 2.3 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
94
|
22.6 | 1 | 0.2 | 3.6 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
52
|
5.7 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Пекинская капуста |
43
|
6.9 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Йодомарин |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вино столовое красное 13,2% об. |
168
|
142.8 | 0.1 | 0 | 4.4 |
Цветная капуста (Варка со сливом) |
203
|
45.9 | 3.2 | 0.5 | 6.8 |
Итого | 784 | 381 | 26 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
500
|
200 | 15 | 5 | 20 |
Печенье сдобное |
30
|
135.3 | 1.9 | 5 | 20.6 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
70
|
34.3 | 0.6 | 0.2 | 6.7 |
Итого | 600 | 369 | 17 | 10 | 47 |
Итого за день | 4391 | 1878 | 105 | 74 | 154 |