Мой здоровый рацион
Анжелика
11.05.2015 18:56

Плавленный сыр

Калорийность - 167.3 кКал; белки - 15.1 г; жиры - 9.6 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 47 г
Пищевая сода 5 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Творог полужирный 9,0% жирности 450 г
1 капс. яичной скарлупы 3 г
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности 100 г
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке 20 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 20 г
Общая масса ингредиентов: 648 г
Масса готового блюда: 648 г
Время приготовления: 20 мин
Описание


Здравствуйте!
Опять я с рецептиком. На этот раз это плавленный сыр с маленькими секретиками.
Этот сыр я использую как восполнение кальция в организме. С ним у меня проблемки. Поэтому в рецепте вы найдете такой ингредиент как яичная скорлупа. В приложении нужно указывать граммы, ниже я укажу все граммовки в ложках стаканах. Итак приступим!

Ингредиенты:
1.яйцо куриное - 1шт
2.творог 9%( при такой жирности кальций усваивается намного больше) - 450 грамм
3.молоко - 100 грамм (пол стакана)
4.молоко сухое обезжиренное ( источник кальция) - 20 грамм ( 1 столовая ложка с небольшой горкой)
5.сода (это наш плавитель) - пол чайной ложки
6.масло сливочное - 20 грамм( примерно столовая ложка без верха ( размягченное ). Можно и без него. Для меня это в первую очередь вкус. С нм намного вкуснее.
7. скорлупа куриного яйца сухая и размолотая - пол чайной ложки
8. соль по вкусу

Приготовление :

1. Творог + яйцо+ молоко + соль + скорлупа+ сухое молоко= тщательно перемешиваем, как бы растирая
2. помещаем в кастрюлю и ставим на огонь(маленький). Добавляем соду. Через минуту масса начнет плавится. Обязательно помешиваем, чтобы не пригорело
3. когда масса прилично под плавится добавляем масло. Еще минуты 3 мешаем... если творог был неоднородным, с крупинкам, пробиваем погружным блендером чтобы получить однородную массу.
4. процеживаем через сито.
5. Готово!

Как я ранее говорила, этот рецепт для меня шанс восполнить кальция. Жирность лучше не уменьшать и не заменять. так как это влияет на вкус и консистенцию. Тем более он получается намного диетичнее покупного. И плюс к этому натуральным. Это как базовый рецепт сыра. в него можно по желанию добавить чеснок, зелень, пряности и приправы, и даже мясо))) все по вашему желанию. Если что то не понятно задавайте вопросы в комментариях.
Юлия Lysa 11.05.2015 19:32
А как вы скорлупу измельчаете в пыль, сколько не пыталась, все-равно остаются куски, которые ощущаются на зубах?

Анжелика 11.05.2015 19:38
 1 
Юлия Lysa,  для меня лично крупинки не почем. лично это фото базового рецепта. скорлупу я добавила позже. так сказать импровизация. а для того чтобы скорлупа не чувствовалась, ее нужно растворить в лимонном соке. все будет шипеть и пенится. эти подробности опустила так как готовить нужно за день, два а то и больше. когда эта смесь постоит , скорлупа растворится и в уже остывший сыр можно подмешать этот раствор. тогда и консистенция не изменится. это лично мой вариант. вы же можете просто употреблять скорлупу с кефиром например. чтобы она усвоилась нужна кислая среда и витамин д, который есть в яйце и других продуктах. по поводу скорлупы я напишу другой пост, только позже.

Елена 11.05.2015 22:30
А он такой жидкий получается как на фото? Или потом густеет?

Анжелика 11.05.2015 22:39
Елена,  он совсем не жидкий...он густой..как покупной.намазывать на хлебушек самое то)

Елена 12.05.2015 10:48
Анжелика,  спасибо!

Ennija 12.05.2015 10:57
Скорлупа для кальция это понятно, но если без нее на рецепт это влияет?
Еще читаю про соду для сыров, а для чего она нужна?

Анжелика 12.05.2015 13:42
 2 
Ennija,  для самого простого рецепта возьмите яйцо, творог, сода, молоко и соль. Этого будет достаточно чтобы сыр был шелковым и нежным. Сода при нагревании в с творогом начинает его плавить. На покупном сыре можно увидеть ( соль плавитель) - это как реагент. Сода вообще не чувствуется...первый раз когда готовила сама удивилась, что вкус идентичный магазинному, только без глутомата натрия

Елена 19.05.2015 19:11
 1 
Очень аппетитно выглядит. Спасибо!

Нужно как-нибудь попробовать. Спасибо за рецепт!

Сколько может сохраняться в холодильнике готовый продукт?Или можно попробовать заморозить? Для меня это актуально, одна я буду долго это кушать, а на пол-яйца и не сделаешь...

мне нравится!

Анжелика 22.05.2015 23:39
Виктория Клокова,  хранится как и любой молочный продукт. Если не успеваете съесть сварите сырный супчик) или сделайте рулетики из крабовых палочек.) просто их разверните и нафаршируйте сыром)

Татьяна Стройная 23.05.2015 00:08
 1 
а без скорлупы получится?

Анжелика 23.05.2015 00:36
Татьяна Стройная,  
Анжелика написал:
Анжелика 12.05.15 13:42 Это нравится:2Да/0Нет Ответить Ещё
Ennija, для самого простого рецепта возьмите яйцо, творог, сода, молоко и соль. Этого будет достаточно чтобы сыр был шелковым и нежным. Сода при нагревании в с творогом начинает его плавить. На покупном сыре можно увидеть ( соль плавитель) - это как реагент. Сода вообще не чувствуется...первый раз когда готовила сама удивилась, что вкус идентичный магазинному, только без глутомата натрия
да)

Liones 23.05.2015 23:00
 1 
Анжелика, спасибо большое за рецепт! Сыр получился в точности такой, как я покупала до этого в магазине. По себестоимости продуктов получается примерно так же, как если бы просто купила сыр в магазине, но неоспоримые плюсы этого сыра в том, что он полностью натуральный, можно регулировать соленость и добавлять различные добавки, я например добавляла укроп и петрушку. Время на приготовление минимальное, а результат превзошёл все ожидания! Забираю в копилку рецептов, и точно могу сказать, что он станет одним из моих фаворитов!

Анжелика,  спасибо, попробую приготовить.

ЛанаСвет Живая 25.05.2015 09:07
Попробую сделать, спасибо за рецепт:хорошо:

Анжелика 31.05.2015 23:12
Liones666,  очень рада что у вас все получилось)

Anzelika 07.06.2015 22:30
Прекрасно:хорошо:

Сделала сыр по вашему рецепту. Спасибо за классный рецепт.Получилось очень вкусно.Продукты были более жирные, пересчитала, получилась выше калорийность. Добавила укроп.

svetlana 14.06.2015 17:13
Спасибо,забрала

Анжелика 29.06.2015 00:04
Виктория Клокова, я очень рада что у вас получилось))

Борис 29.06.2015 00:51
 1 
Люблю плавленный сыр, в разумных пределах, попробую сделать себе и детям. А то магазинные, в последнее время, практически все не съедобные. Спасибо за рецепт.

Анжелика 29.06.2015 00:53
Борис Бирюк, пожалуйста)

Анжелика 26.11.2015 10:26
Борис Бирюк, я Живу в Беларуси, тут с этим проблемы нету. Есть плавленные сыры хорошего качества, и не вредные особо. Но домашний получается сливочнее и менее калорийнее. Тут дело только в предпочтении_)

Марина Март 20.10.2016 09:25
 1 
Спасибо за рецепт!