Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновое печенье Смородина-Черника |
2
|
204 | 20 | 6.5 | 11.4 |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
69 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Мандарин |
222
|
84.4 | 1.8 | 0.4 | 16.7 |
Итого | 602 | 357 | 22 | 11 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье |
297
|
520.4 | 18.2 | 42.9 | 15.6 |
Лапша Удон с Курицей и Овощами [Милти] |
328
|
580.6 | 32.5 | 17.7 | 70.8 |
Exponenta High-Pro |
246
|
147.6 | 29.5 | 0 | 6.2 |
Банан |
244
|
234.2 | 3.7 | 1.2 | 51.2 |
Итого | 1115 | 1482 | 83 | 61 | 143 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коржик Молочный [ВкусВилл] |
80
|
261.6 | 6.4 | 12 | 32 |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
69 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Щербет с чёрной смородиной в вафельном стаканчике [Филёвское] |
1
|
100 | 2.4 | 0.8 | 20.8 |
Итого | 460 | 430 | 9 | 17 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Красная фасоль в томатном соусе "Чили" |
188
|
210.6 | 9.4 | 5.3 | 31.4 |
Кукуруза сахарная желтая, консервированная цельными зернами, содержимое без жидкости |
160
|
107.2 | 3.7 | 2 | 19.7 |
Быстрозамороженное готовое блюдо (Паэлья, испанское блюдо с морепродуктами) [ 4 сезона ] |
390
|
507 | 31.2 | 11.7 | 66.3 |
Яблоко |
335
|
157.5 | 1.3 | 1.3 | 32.8 |
Итого | 1073 | 982 | 45 | 20 | 150 |
Итого за день | 3250 | 3253 | 162 | 110 | 396 |