| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хрустящие шарики WOWFOODS гречневые с растительным протеином и корицей |
56
|
190.4 | 9 | 1.4 | 29.7 |
| Exponenta High-Pro |
240
|
144 | 28.8 | 0 | 6 |
| Яблоко |
122
|
63.4 | 0.3 | 0.2 | 13.9 |
| Персик |
182
|
81.9 | 1.6 | 0.2 | 17.3 |
| Сыр Laplandia 17% |
51
|
134.1 | 14 | 8.7 | 0 |
| Итого | 651 | 613 | 53 | 10 | 66 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Protein cookie Currant-bilberry |
2
|
204 | 20 | 6.4 | 11.4 |
| Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
| Итого | 380 | 294 | 21 | 10 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Милти винегрет |
305
|
338.6 | 13.4 | 21.7 | 21.4 |
| Фузили с креветками в томатно-сливочном соусе |
335
|
593 | 27.8 | 20.4 | 72.4 |
| Итого | 640 | 931 | 41 | 42 | 93 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тульский Пряник [Лакомка] |
130
|
494 | 9.1 | 9.8 | 91 |
| Итого | 130 | 494 | 9 | 9 | 91 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Exponenta High-pro Клубника-земляника безлактозный |
242
|
145.2 | 29 | 0 | 6.1 |
| Айсберг (салат кочанный) |
96
|
13.4 | 0.9 | 0.1 | 1.7 |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы |
69
|
120.8 | 1.2 | 11.2 | 3.6 |
| Кукуруза сахарная желтая, консервированная цельными зернами, содержимое без жидкости |
144
|
96.5 | 3.3 | 1.8 | 17.8 |
| Огурец соленый |
47
|
6.1 | 0.4 | 0 | 0.8 |
| Протеиновое мороженое Сочная дыня |
150
|
271.5 | 22.5 | 9 | 22.5 |
| Яблоко |
118
|
55.5 | 0.5 | 0.5 | 11.6 |
| хлебцы гречневые с витаминами |
21
|
77.7 | 2.5 | 0.6 | 13.9 |
| Итого | 887 | 786 | 60 | 23 | 77 |
| Итого за день | 2688 | 3120 | 185 | 96 | 351 |