Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1,8% [Азбука Вкуса - Наша Ферма] |
244
|
246.4 | 43.9 | 4.4 | 8.1 |
Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина [Mr. Djemius] |
69
|
20.7 | 0.1 | 0.1 | 5 |
Яблоко |
307
|
159.6 | 0.8 | 0.5 | 35 |
Chikalayers pistachio yogurt 30% protein [Chikalab] |
1
|
197 | 18 | 8.3 | 2.1 |
Итого | 680 | 623 | 62 | 13 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Protein cookie Currant-bilberry |
1
|
102 | 10 | 3.2 | 5.7 |
Итого | 340 | 192 | 11 | 7 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка в пряном маринаде |
450
|
495 | 72 | 22.5 | 0 |
Салат Оливье |
302
|
529.2 | 18.5 | 43.7 | 15.8 |
Тульский пряник с фруктовой начинкой |
140
|
518 | 8.4 | 8.4 | 103.6 |
Капучино на миндальном молоке |
300
|
90 | 1.1 | 4.5 | 10.5 |
Итого | 1192 | 1632 | 100 | 79 | 129 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щербет Смородина [Филевское] |
80
|
96 | 2.4 | 0.8 | 18.4 |
Итого | 80 | 96 | 2 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом [ВкусВилл] |
240
|
408 | 34.6 | 23.8 | 15.4 |
Мороженое лёгкое 3% жирности, с сорбетом |
200
|
330 | 3.1 | 6.2 | 65.5 |
Итого | 440 | 738 | 37 | 29 | 80 |
Итого за день | 2732 | 3282 | 213 | 130 | 295 |