Мой здоровый рацион

Кунжутное печенье

Калорийность - 396.3 кКал; белки - 15.7 г; жиры - 13.8 г; углеводы - 53.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Яичный белок куриный (Запекание) 100 г
Яичный желток куриный (Запекание) 72 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 100 г
Сахар, пудра 50 г
Кунжут 20 г
Общая масса ингредиентов: 342 г
Масса готового блюда: 230 г
Количество порций: 10
Описание
Белки взбить в крепкую пену с пудрой
Желтки просто взбить
В желтки добавить кунжут и муку
В эту смесь постепенно и аккуратно вводим белок, за 3-4 приема
Ложкой выкладывать на противень, застеленный бумагой и присыпанный мукой.
Выпекать до готовности (по виду)
Elena chibambam 01.03.2021 13:08
Раз печенье, значит жизнь наладилась)

Elena chibambam, вода набралась в колодец, а канализация стоит. Я из вредности очень часто мою посуду и воду выливаю в ведро, а он эти ведра выносит на улицу выливать. Да, я злая)))))
А печенье захотелось почему то. Получилось вкусно, но в следующий раз я смело удвою кунжут и уменьшу сахар грамм до 35.

Elena chibambam 01.03.2021 19:31
Светлана Хлебосолова, кунжут наше всё там магний. Ну, ты могла бы быть и добрее, это ж ты накосячила))

Elena chibambam, а надо было вовремя канализацию чистить. Она с осени хлюпала. Так что косяк его)

Ирина 02.03.2021 08:29
Вкусно)

Elena chibambam 02.03.2021 08:42
Светлана Хлебосолова, железобетонно))

Данил 02.03.2021 08:47
 1 
Интересно, а что по вкусу? Вы на какой градус ставили в печь для запекания? Хочу тоже попробывать, посмотреть понравиться или нет

Данил, очень вкусно, но сахара можно убавить. Температуру не знаю, у меня древний духовой шкаф. Но думаю 150 будет идеально.