| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рожки из твердой пшеници |
48
|
73.7 | 2.4 | 0.3 | 15.4 |
| Белковый салат |
383
|
490.6 | 49.8 | 28.3 | 8.4 |
| Творожный десерт с ягодами и орехом |
140
|
185.8 | 10.1 | 11.2 | 9.2 |
| Напиток какао на воде |
300
|
28.8 | 2.4 | 1.5 | 0.9 |
| Итого | 871 | 778 | 64 | 41 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Плов Ал денте |
200
|
403.6 | 13.6 | 13.4 | 57 |
| Морской салат |
105
|
107.2 | 12.8 | 5.1 | 2.3 |
| Творожный десерт с ягодами и орехом |
140
|
185.8 | 10.1 | 11.2 | 9.2 |
| Напиток иван-чай |
170
|
3.1 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Итого | 615 | 699 | 36 | 29 | 68 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Борщ |
471
|
240.2 | 10.8 | 8 | 30.6 |
| Палтус черный |
26
|
51 | 3.3 | 4.2 | 0 |
| Гречневая каша |
66
|
71.6 | 2.9 | 0.8 | 13.3 |
| Фруктовый десерт |
230
|
171.8 | 2.3 | 1.2 | 37 |
| Напиток иван-чай |
170
|
3.1 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Итого | 963 | 537 | 19 | 14 | 81 |
| Итого за день | 4549 | 2016 | 120 | 85 | 184 |