Мой здоровый рацион
Bad Mad
17.07.2024 08:52

Ох уж этот вес

Встаю каждое утро на весы и вижу одни и теже же цифры уже вторую неделю, 69.6.
В течение дня вес колеблется, понимаю что с весами всё ОК, а вот по утрам такая картина.
Забавно.

Валентина 17.07.2024 13:53
Стабильность- хороший признак!

Тамагочи 17.07.2024 20:44
а по ккал с дефицитом питаетесь?

Bad Mad 18.07.2024 12:04
 1 
Тамагочи, хм, а какая разница, хоть с дефицитом, хоть с профицитом, всё равно ведь куча нюансов есть, которые влияют на вес. А тут больше 7 дней одно и тоже, это удивляет.
Сегодня вот уже изменение 69,5☺

Дмитрий 22.07.2024 19:30
Bad Mad, ну как какая разница. Дефицит -- главное условие снижения веса, несмотря на колебания на весах.