Мой здоровый рацион
Наталья
25.05.2015 12:33

как записать

помогите. как записать куриное крыло?

Nataly М 25.05.2015 13:42
Называется так: "Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо, кожа, приготовленные, жаренные на открытом огне"

Наталья 25.05.2015 13:50
Nataly М,  так это уже готовый продукт, а мне в свой рецепт вписать надо

Наталья 25.05.2015 13:54
Богдан Атаманкин,  а как указать б, ж, у и прочее?

Наталья написал:
а как указать б, ж, у и
На счет прочего - не знаю. А БЖУ можно посмотреть на упаковке (там написано)

Наталья 25.05.2015 15:03
Екатерина Гуринович,  у нас на развес продается, а не в упаковке, так бы записала

Юлия 25.05.2015 15:10
НатальяКрылья куриные  по ссылочке посмотрите. Там можно еще поставить- жарка,варка и т.д.

Наталья написал:
Наталья
Наталья, чтобы помочь Вам в такой записи, решила поискать ответ в интернете. И, что очень удивительно, на трех разных сайтах - абсолютно разные ответы: указываю К Б Ж У: 
В первом случае:   185      21,3         11 0
Во втором случае:  222     18,33 15,97   0
В третьем случае:  186     19,2    12,2     0

Одинаково лишь одно: Углеводов нет точно. А в записи других данных  - очень все разное.
В таких случаях я обычно смотрю на упаковку, а как поступить в Вашем случае даже и не знаю. Может, методом подсчета средней цифры? Например, КБЖУ: 197,6 кК,  19,61;    13,06; 0.  Хотя можно ли так - остается большим вопросом?

Наталья 25.05.2015 15:25
Екатерина Гуринович,  спасибо большое за ваши труды, жаль нет эксперта на нашем сайте, который бы подсказал

med-ved 25.05.2015 15:26
Наталья написал:
так это уже готовый продукт, а мне в свой рецепт вписать над
Там есть они же, но сырые
 

Наталья написал:
жаль нет эксперта на нашем сайте,
Увы, это так. Но может кто-то сможет подсказать более точно. А за труды - всегда пожалуйста: чем можем - тем поможем. Мы  - Вам, а Вы - Нам. Ведь не зря мы одна большая международная семья)))

Наталья 25.05.2015 15:38
med-ved 25.05.2015 15:39
 1 
Наталья 25.05.2015 15:41
med-ved,  спасибо

med-ved написал:
med-ved
Большое спасибо за информацию. ОЧЕНЬ познавательно, и, главное, я действительно не задумывалась о вещах, которые вы разложили по полочкам))) Спасибо.

Наталья 25.05.2015 15:53
Юлия Никитина,  спасибо, это очень удобно

Любовь 25.05.2015 17:04
Наталья, наберите в поиске 
Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, мясо и кожа, сырые
Скопируйте прямо эту строчку и вставьте в поиске