Калорийность - 90.3 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 4 г; углеводы - 8.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла (Варка в кожуре)
200 г
Морковь (Варка в кожуре)
150 г
Картофель (Варка в кожуре)
150 г
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)
50 г
Сельдь атлантическая нежирная соленая
180 г
Майонез,19% жирности, безсолевой, низкокалорийный или диетический
70 г
Общая масса ингредиентов: 800 г
Масса готового блюда: 751 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Этот салат под названием Несвижский (это один город в минской
области) я попробовала в одной столовой в Беларуси много лет назад.
Представляет собой селёдку под шубой в упрощённом варианте, когда
нет желания и времени выкладывать слои))
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Варим все основные ингредиенты- свёклу, морковку, картошку в
кожуре.
2. Крошим на квадратики овощи, лук, селёдку.
3. Майонез, по желанию добавляем петрушку. Всё))
Ольга,
картофель, морковка, яйцо, горошек, лук, маринованный огурец,
скумбрия из банки в натуральном соку. Получается оливье, только без
свежих огурцов и колбасы)) дочка оценила, я на ней все салаты
опробываю😂 рецепт в моем меню на завтрак тоже есть, гляньте.