| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Итого | 480 | 89 | 2 | 2 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
26
|
91 | 6.8 | 6.9 | 0 |
| Булочка Арбатская с Сыром [Глобус] |
50
|
99.5 | 3.1 | 0.4 | 20.5 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
| Шоколад молочный с начинкой Трюфельный элит |
27
|
153.9 | 1.5 | 10 | 14 |
| Итого | 110 | 396 | 11 | 23 | 34 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты |
80
|
147 | 16.2 | 8.4 | 1.5 |
| Рис отварной |
80
|
37.8 | 0.8 | 0.1 | 8.4 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
45
|
104.4 | 2.3 | 0.1 | 23 |
| Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
| Bounty |
1
|
133 | 0.8 | 6.9 | 16.4 |
| Хлебцы вафельные "Виктория" Овсяные |
5
|
77.7 | 3.2 | 1.2 | 13.5 |
| Итого | 263 | 589 | 23 | 26 | 62 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
| Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Итого | 680 | 91 | 2 | 2 | 15 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Капуста белокочанная, квашеная |
202
|
46.5 | 3.6 | 0.2 | 6.1 |
| Рыбные Палочки в Панировке [Глобус] |
86
|
157.4 | 8.5 | 7.1 | 14.4 |
| Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
| Треугольники Тресковые [Polar] |
102
|
132.6 | 13.3 | 2 | 14.3 |
| Соус Тартар |
10
|
30 | 0 | 3 | 0.8 |
| Суп гороховый |
220
|
76.1 | 3.7 | 2.4 | 9.7 |
| Итого | 632 | 550 | 29 | 26 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
| Лимон (Припускание) |
3
|
0.9 | 0 | 0 | 0.1 |
| Витамины от А до Цинка |
1
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 258 | 25 | 0 | 0 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Апельсин |
112
|
48.2 | 1 | 0.2 | 9.1 |
| Итого | 112 | 48 | 1 | 0 | 9 |
| Итого за день | 2535 | 1791 | 69 | 81 | 187 |