| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
127
|
201.5 | 16.3 | 14.8 | 0.9 |
| Помидор (томат), грунтовый |
360
|
86.4 | 4 | 0.7 | 13.7 |
| Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве |
30
|
105 | 1.8 | 10.3 | 1.7 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1427 | 399 | 22 | 25 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вермишель со вкусом курицы |
350
|
239.1 | 4.6 | 11.6 | 28.7 |
| Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
| Шрот расторопши |
5
|
13.4 | 0.9 | 1.6 | 1.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
| Итого | 670 | 353 | 7 | 22 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Простокваша 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12.3 |
| Ржаные отруби |
20
|
22.8 | 2.4 | 0.7 | 1.7 |
| Итого | 320 | 181 | 11 | 8 | 14 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Котлеты из щуки |
150
|
209.3 | 28.7 | 8.6 | 4.2 |
| Картофельное пюре из порошка |
300
|
123.6 | 2.1 | 0 | 28.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
| Итого | 850 | 358 | 32 | 8 | 36 |
| Итого за день | 3267 | 1294 | 73 | 65 | 99 |