Всем привет и хорошего дня! Коротенько о себе: зовут Елена,
годиков за 40 с хвостиком)), вес наконец то до 90
(ура-ура, впервые за 13 лет). Жизнь по большей
части стандартная - сидячая работа- дом (квартира) с
домочадцами -работа. Тип питания - стремлюсь к
сбалансированному, изживаю засилье
"страшных углеводов". Бытовая активность - средняя,
спортивная - так себе, по большей части ежедн ходьба
5- 7 км. Интересы разнообразнейшие, но слава Богу, времени
хватает на минимум из них)). На МЗР не первый день, а может
даже и год), в основном в качестве читателя и
пользователя мин. функционалом анализа рациона и калоража. Но
сейчас назрел вопрос, требующий совета бывалых
- начался сезон заготовок. Консервированные огурцы-помидоры
почти не употребляем, а вот всевозможных кабачечей а-ля
"по корейски" ,зимних салатов и универсальных заправок
для первого и второго используем прилично. Поделитесь,
пож-та, есть у кого-нибудь опыт консервирования
подобного с сах.замами - как оно вообще? хранится ли при
комн.температуре? какие лучше использовать, меняют ли вкус
заготовок? ну и все такое... Буду признательна)