Решила по жаре побаловать себя полезным и вкусным!!!Еще утро , а
уже +18град.
Ингредиенты:
- 1 небольшой спелых банан
- 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню
или малину)
- 150 г натурального йогурта
- 1 столовая ложка мёда
Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить
замороженные ягоды. Взбить до однородной массы.
Добавить йогурт и мёд. Хорошо взбить, должна получиться достаточно
воздушная консистенция. Разложить по формочкам и поместить в
морозилку минимум на 3 часа. Вкусно и быстро!
Для себя расчитывала без меда.Буду делать с диетсиропом" Мед"