Мой здоровый рацион
ETNA
06.04.2017 10:43

Фунчоза Chapchae с шампиньонами

Калорийность - 109.8 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 200 г
Перец красный сладкий (Припускание) 100 г
Фунчоза 100 г
Масло подсолнечное 10 г
Лук репчатый (Жарка) 75 г
Вода 100 г
Соус Chapchae для обжарки фунчозы (sen soy) 80 г
Общая масса ингредиентов: 665 г
Масса готового блюда: 585 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 30 мин
Описание
1. Фунчозу (100 гр это 2 пучочка) залить холодной водой и оставить на 20 минут (как рекомендуется на упаковке, чтоб приготовить фунчозу для жарки).

2. Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле.

3. Добавить к луку шампиньоны (у меня были мелкие, поэтому я их не резала), накрыть крышкой и немного притушить.

4. Затем открыть крышку, дать немного выпариться соку от грибов и добавить нарезанный соломкой сладкий перец.

5. Фунчозу откинуть на дуршлаг и положить в сковороду.

6. Добавить соус для обжарки фунчозы Chapchae (я использовала соус Sen Soy), тщательно перемешать все ингредиенты и довести до готовности. (У меня начала прилипать фунчоза к сковороде, поэтому я добавила немного воды и накрыла крышкой, чтоб немного притушить).


Получается очень насыщенное по вкусу и остренькое блюдо. Приятного аппетита!

Когда кончится пост, попробую приготовить это блюдо по рецепту написанному на упаковке соуса. В оригинале вместо перца сельдерей и морковь, а вместо грибов курица.
Юрий ИВАНОВ 06.04.2017 11:57
:хорошо: :rose:

Радужная 06.04.2017 13:14
:bravo:

ETNA 06.04.2017 13:36
 1 
Юрий ИВАНОВРадужная,  :ogle: спасибо!

Ирина 09.04.2017 04:40
Очень интересно! Спасибо огромное! :хорошо:

Viktor 09.04.2017 05:43
:хорошо: :rose:

Алла 123 09.04.2017 13:30
Иринка 09.04.2017 13:40
Недавно увидела этот соус в магазине и купила, очень вкусный, не пожалела.

Ирина Фурман 09.04.2017 13:44
Спасибо!

Юлия 09.04.2017 13:47
Спасибо

Юлия Никанёнок 09.04.2017 13:49
Спасибо за рецепт  :хорошо:  :rose:  :хорошо:

Спасибо за рецепт!)

Мария 09.04.2017 14:54
О! Какая прекрасная мысль, спасибо! Мне вот как раз такой вариант откликается, без мяса! :)

ETNA 09.04.2017 19:02
 1 
Олег 09.04.2017 19:36
Спасибо!
:хорошо:

ETNA 09.04.2017 19:50
 1 
Олег, на здоровье!

Людмила 13.04.2017 21:44
Настенька 14.04.2017 19:22
Спасибо за рецепт! :rose:

Спасибо! 

ETNA 16.04.2017 11:53
Алла 16.04.2017 13:10
Спасибо за рецепт!

Птичка 16.04.2017 13:10
что такое фунчоза?

ETNA 17.04.2017 09:58
Сорока, что такое фунчоза, можно узнать ТУТ  :)

ETNA 17.04.2017 09:58
Алла, на здоровье)

Птичка 17.04.2017 11:45
прозрачные длинные спагетти в корейских салатах- это она? 20 лет назад жила в казахстане, покупала часто там салаты готовые у корейцев.

Спасибо за рецепт)))

Яна 17.04.2017 11:46
благодарю :хорошо:

Лена 17.04.2017 12:07
Спасибо за рецепт!

Лена 17.04.2017 12:08
ETNA, Спасибо за информацию, не знала что такое фунчоза

Спасибо за рецепт!)