Калорийность - 141.2 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 7.6 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Перец сладкий
66 г
Перец красный сладкий
77 г
Морковь, красная
85 г
Фунчоза готовая
676 г
Заправка Сэн Сой для фунчозы по-корейски
160 г
Чеснок луковица
10 г
Огурец, парниковый
86 г
Общая масса ингредиентов: 1160 г
Масса готового блюда: 1160 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
1. Залить Фунчозу крутым кипятком на 5-7 минут.
2. Морковь, нашинковать соломкой (можно с помощью терки для
корейских салатов).
3. Морковь помять руками, чтоб она дала сок.
4. Нашинковать соломкой перец (я использовала красный и желтый
для красоты) и огурец, добавить к моркови.
5. Воду слить и промыть фунчозу холодной водой.
6. К фунчозе добавить овощи. Добавить чеснок (его можно раздавить
чеснокодавкой или мелко порезать, это на Ваш вкус).
7. Залить заправкой и хорошенько перемешать.
Этот рецепт написан на упаковке. Там рекомендуется настоять салат 2
часа, но я люблю кушать его сразу, пока лапша еще не впитала
весь сок, через 2 часа он становится несколько суховат.
Сама фунчоза и заправка есть в расширенной базе МЗР. Но в моем
рецепте фунчоза готовая - это я сделала отдельный рецепт из
двух ингредиентов и уже его внесла в свой рецепт. Публиковать его
смысла нет, поэтому дам его текстом.
Фунчоза готовая рецепт:
Фунчозы - вес сухой лапши из пачки;
и Воды - ее количество посчитала чисто арифметически (вес готовой
лапши - вес сухой).
Пример: положила 400 гр. сухой лапши, замочила в кипятке, слила,
взвесила - получилось 675 гр., соответственно внесла 275 гр
воды.
Возможно возникнет вопрос, зачем делать отдельный рецепт на готовую
фунчозу, ведь можно воду внести в рецепт салата. Можно, но я с
фунчозой готовлю много разных блюд, поэтому мне было проще создать
рецепт. Так же я сделала и с соевой спаржей.
Анна Сиб,
это дело вкуса, на мой вкус всего в меру получилось))) но
совершенству, как известно, нет предела, можно стремиться к
нему до бесконечности ;)
ETNA,
Попробуйте, вам понравиться, когда овощей много. Я готовлю без
заправки специальной, а добавляю растительное масло, соевый
соус, уксус и конечно острый красный перец, лучше свежий.
Виктория, Стася, на здоровье! Елена, я
фунчозу очень люблю, поэтому использую во многих блюдах: и как
гарнир к грибной или мясной подливке, как
ингредиент теплого салата или салата с
морепродуктами, еще ее можно обжаривать с овощами и
мясом. :)
cjla8ok,
да, соус нужен обязательно, потому что вкус у фунчозы никакой.
:) Но не обязательно готовить фунчозу с покупными соусами,
можно приготовить свои. Например, я готовила шампиньоны в сливочном
соусе и добавила готовую фунчозу в сотейник, довела до
кипения, фунчоза впитала соус от грибов и сливки. Получилось
очень вкусно! :k: