Блог Elena Protsenko

Elena Protsenko

15.03.2017 20:31

Добрый вечер, уже третий месяц с МЗР, похудела на 6 кг, вроде все норм.. но как то скисла в последню...

Добрый вечер, уже третий месяц с МЗР, похудела на 6 кг, вроде все норм.. но как то скисла в последнюю неделю. Хочется сладкого, чипсов и всякой неполезной еды... Какие слова вы себе говорите в такие моменты?))

5

20

Elena Protsenko

08.03.2017 10:07

С Праздником, дорогие девочки!! Лучший подарок себе любимой - увидеть утром на весах хоть небольшой ...

С Праздником, дорогие девочки!! Лучший подарок себе любимой - увидеть утром на весах хоть небольшой отвес)))))

6

7

Elena Protsenko

24.02.2017 19:39

как считать расход калорий?

Помогите разобраться... если в дневнике питания есть недобор калорий, а расчет программой сделан с уже учтенным недобором , исходя из личных данных., то недобор суммируется?

Elena Protsenko

21.02.2017 15:36

Други, подскажите чем добирать белки в пост? как ни считаю, все равно угли шкалят(

22

Elena Protsenko

14.02.2017 16:24

Начинает мучать меня философский вопрос, что делать, когда цель будет достигнута? или надо успеть во...

Начинает мучать меня философский вопрос, что делать, когда цель будет достигнута? или надо успеть вовремя сменить прицел или как быть? есть ли жизнь после похудения?))))

8

31

Elena Protsenko

09.02.2017 18:58

Всем привет! Поделитесь опытом совмещения бани и похудения.. Я пока не увидела после процедуры резки...

Всем привет! Поделитесь опытом совмещения бани и похудения.. Я пока не увидела после процедуры резких изменений. Надо ли пить много жидкости?

4

22

Elena Protsenko

03.02.2017 13:20

Девочки, мальчики.. как выдумаете с какой периодичностью надо взвешиваться? бывает ли отвес каждый д...

Девочки, мальчики.. как выдумаете с какой периодичностью надо взвешиваться? бывает ли отвес каждый день? или скачками? С одной стороны если вес стоит, настроение ухудшается)) а с другой - надо ж контролировать процесс)

6

38

Elena Protsenko

29.01.2017 22:53

Девочки, смотрите что нашла)) или это уже совсем подумают крейзи я?)) Карманные весы!!! http://ukrsh...

Девочки, смотрите что нашла)) или это уже совсем подумают крейзи я?)) Карманные весы!!!
http://ukrshopping.com.ua/p295732266-karmannye-elektronnye-vesy.html

14

Elena Protsenko

29.01.2017 19:08

Народ, кто пронаблюдал, если вдруг один день сильно переешь, как тормозится процесс похудения?

1

12

Elena Protsenko

22.01.2017 20:45

Добрый вечер! Завтра снова трудовые будни и опять вопрос, что брать на работу, чтоб не объемное и сы...

Добрый вечер! Завтра снова трудовые будни и опять вопрос, что брать на работу, чтоб не объемное и сытно-правильное. У кого есть идеи!)?

28