Мой здоровый рацион
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 20:18
Всем привет завтро будет ЭКАДАШИ. Я намечаю целый ...
Всем привет завтро будет ЭКАДАШИ. Я намечаю целый день, не пользоваться социальными сетями. Решил посмотреть себя на надёжность 😅
Лана
29.11.2021 20:31
1
Я тож утром на завтра наметила. :)
Елена (имт 23.9)
29.11.2021 20:37
1
Я тоже на завтра настроена на полный голод!)))
Лана
29.11.2021 20:48
1
Елена
, я на голод пока не, из разрешённых составила на 900 калорий. Организм пока не готов на полный голод, упирается, итак за неделю кило скинул, а то в зажор потянет:crazy:
Mushkanchik
29.11.2021 21:24
1
Постараюсь ограничить завтра потребление пищи. Как получится.
Елена (имт 23.9)
29.11.2021 21:25
Лана
, Тогда конечно!) У меня месяц плато было)
Лана
29.11.2021 21:51
Елена
, в любом случае эта разгрузка для организма будет на пользу:)
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:00
Лана
, Ура! 🌷
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:01
Елена
, Удачи. Во благо 🌙
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:02
2
Mushkanchik
, Все получится. Можно, и пол дня. Суть поста очищение ума и тела. И почитания Господа. Удачи! 🥰
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок