Калорийность - 189.1 кКал; белки - 18.9 г; жиры - 6 г; углеводы - 14 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 2% жирности (Запекание)
150 г
Творог 5% жирности (Запекание)
150 г
Яйцо куриное (Запекание)
100 г
Корица, молотая
2 г
Рисовая мука диетическая (Запекание)
60 г
Подсолнечное масло
3 г
Общая масса ингредиентов: 465 г
Масса готового блюда: 400 г
Количество порций: 4
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
По рецепту это должны быть пп синабоны и выпекать их нужно в
духовке. Я просто смешала все ингредиенты и выпекала на сковороде с
двух сторон. Для соуса можно использовать греческий йогурт+ сах.
заменитель и посыпать сверху орехами. Я смазала готовые сырники
фисташковой крем-пастой и украсила грецкими орехами.
Возможно стоит попробовать!