Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник 03.09.2022 |
500
|
248.5 | 7.5 | 9.5 | 33 |
Сметана 15% жирности |
25
|
40.5 | 0.7 | 3.8 | 0.9 |
Итого | 525 | 289 | 8 | 13 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль жареный |
50
|
321 | 11.2 | 27.9 | 6.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта [Хи Чанг] |
8
|
48.9 | 0.2 | 2.8 | 4.6 |
Итого | 361 | 373 | 11 | 30 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
300
|
42 | 2.4 | 0.3 | 7.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
306
|
3.1 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 606 | 45 | 2 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша 31.08.2022 |
250
|
409.2 | 14.3 | 10.5 | 64.5 |
Котлеты 16.07.2022 |
130
|
126.6 | 18.5 | 2 | 8.7 |
Подлива 05.09.2022 |
86
|
89.1 | 4 | 5.9 | 4.9 |
Итого | 466 | 625 | 36 | 18 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
155
|
224.8 | 32.6 | 7.8 | 4.6 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
19
|
48.6 | 0.4 | 0.1 | 10.9 |
Итого | 256 | 421 | 35 | 16 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 06.09.2022 |
501
|
201.4 | 7 | 7 | 26.6 |
Сметана 15% жирности |
27
|
43.7 | 0.7 | 4.1 | 1 |
Помидор (томат), грунтовый |
215
|
51.6 | 2.4 | 0.4 | 8.2 |
Итого | 743 | 296 | 10 | 11 | 35 |
Итого за день | 2957 | 2050 | 105 | 91 | 196 |